Машинка для закрутки сигарет

Машинка для закрутки сигарет

Машинка для закрутки сигарет

Машинка для закрутки сигарет

Машинка для закрутки сигарет

Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Лимон / Лимонная вода для похудения

Лимонная вода для похудения

32


Открою свой маленький секрет - простой рецепт приготовления лимонной воды для похудения. Очень вкусный напиток, который я пью каждый день. Хороший элемент диеты для похудения. Знакомьтесь! :)

Описание приготовления:

Лимонная вода для похудения готовится очень легко и быстро. Думаю, что в течение 20 минут вы точно справитесь. Для приготовления такой воды необходимы лимон, апельсин, вода и мята. В пошаговом рецепте вы увидите лед, но на самом деле его лучше не добавлять, если вы действительно пьете воду не для вкуса, а для похудения - я не химик и объяснить это не смогу, но в общем при замораживании химические соединения в воде изменяются, и когда лед размораживается, талая вода уже вредна для тех, кто хочет похудеть. Лед я уже добавляю для себя потому что было невыносимо жарко, но лучше льдом не увлекаться.
Удачи! :)

Основной ингредиент: Фрукты / Лимон
Блюдо: Напитки / Фруктовые
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Питьевая вода — 1 Литр
  • Апельсин — 1 Штука
  • Лимон — 2 Штуки
  • Листья мяты — 10 Штук
  • Лед — - По вкусу (при необходимости)

Количество порций: 4

Как приготовить "Лимонная вода для похудения"

Лимонная вода для похудения - фото шаг 1

Листья мяту кладем в кувшин, где будем готовить напиток. Лимон нарезаем пластиночками (со шкуркой!). Тоже самое делаем и с апельсином.

Лимонная вода для похудения - фото шаг 2

Кольцами нарезаем апельсин. Мяту кстати нарезаем.

Лимонная вода для похудения - фото шаг 3

Апельсин, лимон и мяту слегка подавим ложечкой (слегка!!) и засыпаем льдом (если это необходимо).

Лимонная вода для похудения - фото шаг 4

Заливаем холодной водой и даем настояться напитку в течение 10 минут. Затем перемешаем его и дадим постоять еще 5 минут. Наш напиток готов!

Оценить рецепт Лимонная вода для похудения:

4

средняя оценка: 4.6, всего голосов: 73

Рекомендуем рецепты:
Варенье из бананов
Десерт с кокосовым молоком
Яблочный пирог вегетарианский
Салат с яблоками и ветчиной
Моченые яблоки


Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

Комментарии :

тани 24.04.2017 00:03 

талая вода никогда не была вредна, наоборот полезна. нельзя только до конца замораживать, вся гадость в серединке не замороженной собирается. А вот холодная вода, в отличи от теплой мешает пищеварению, это да.

 

 

 

Кристина 27.10.2016 18:23 

он кому то помогал ??

 

 

 

 

Лариса 25.07.2013 16:01 

Да, очень правильно автор подметил, если хотите похудеть - то лед ни в коем случае не добавляйте. Говорю вам как пищевой технолог.

 

 

 

Добавление рецепта в книгу

Отправить рецепт другу

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Источник: http://povar.ru/recipes/limonnaya_voda_dlya_pohudeniya-11987.html


Машинка для закрутки сигарет

Машинка для закрутки сигарет

Машинка для закрутки сигарет

Машинка для закрутки сигарет

Машинка для закрутки сигарет

Машинка для закрутки сигарет

Машинка для закрутки сигарет

Машинка для закрутки сигарет

Машинка для закрутки сигарет