Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком - польза, противопоказания, проведение процедуры в домашних условиях

Существует множество интересных методов очистки организма от токсинов, шлаков и всевозможных вредных веществ. В народе популярна чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. О том, как проводить эту процедуру, так ли она необходима, поговорим в данной статье.

Стоит ли чистить печень, используя масло и лимон? Есть множество поклонников данного метода, но люди с медицинским образованием предупреждают, что это опасный способ, а печень не нуждается в чистке, так как сама легко справляется со всеми токсинами.

Симптомы, свидетельствующие о нарушении работы печени

Печень недаром называют фильтром организма. Ее основной функцией является переработка питательных веществ, поступающих с едой, и их чистка от вредных токсичных соединений. Правильная работа органа не только влияет на функционирование всего организма, но и помогает продлить молодость и увеличить продолжительность жизни человека.

Однако, подобно всякому фильтру, в процессе деятельности печень накапливает в себе вредные вещества в виде шлаков и токсинов. Здоровый орган вполне справляется с такой чисткой самостоятельно. Однако если печень ослаблена неправильным питанием, пристрастием к алкоголю и курению или частыми болезнями, она может не справляться со всем объемом ядовитых соединений без дополнительной помощи. В этом случае, во избежание возникновения различных заболеваний, стоит чистить печень целенаправленно.

На то, что органу человека требуется чистка, может указывать наличие нижеперечисленных симптомов:

вздутие живота и метеоризм;
изжога;
отрыжка;
тошнота;
отсутствие аппетита;
запоры;
повышенное артериальное давление;
хроническая усталость;
замедленная регенерация ран и ссадин;
слабый обмен веществ;
раздражительность;
повышенная или пониженная выработка кожного сала на лице;
вкус горечи во рту.

Однако стоит помнить, что перечисленные симптомы могут быть также признаками серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта, поэтому перед тем как начать чистить печень, стоит обязательно проконсультироваться с врачом и пройти необходимые обследования.

Если же медицинских ограничений на чистку печени нет, можно попробовать провести процедуру в домашних условиях. Наибольшей популярностью среди способов, описывающих, как чистить печень, пользуется лимонный сок с оливковым маслом.

Почему образуются камни в печени

Существует 3 основных направления развития желчнокаменной болезни.

Во-первых, её возникновение связано с хроническими заболеваниями жёлчного пузыря и протоков, двенадцатипёрстной кишки. Эти заболевания создают условия, препятствующие нормальному оттоку жёлчи. Последняя начинает застаиваться, выпадает холестериновый осадок. Позднее он превращается в песок или крупный камень (камни).

Во-вторых, в образовании конкрементов в жёлчном пузыре и протоках большую роль играет нарушение обменных процессов. В этом случае в составе жёлчи присутствует больше нормы холестерина и билирубина. Происходит выпадение этих веществ в осадок, который постепенно уплотняется и превращается в камни. Перенасыщение жёлчи холестерином вызывает обильная пища, имеющая в своём составе углеводы и жиры. Это приятное по вкусу сочетание ведёт к неприятным последствиям. Существуют даже заболевания, которые «дружат» с желчнокаменной болезнью:

камни в жёлчном пузыре
атеросклероз;
подагра;
ожирение;
сахарный диабет.

Желчекаменная болезнь приходит вместе или следом за ними. Хорошие условия для образования камней создают систематическое переедание и низкая физическая активность.

В-третьих, большое значение в формировании болезни имеет наследственная предрасположенность. Это и пищевые устои, которые передаются от родителей к детям и некоторые врождённые изменения, например, перетяжки в жёлчном пузыре или его деформация.

Желчнокаменная болезнь — это сложное заболевание, возникающее под влиянием большого множества факторов. Последние можно свести к минимуму, при этом очистка печени оливковым маслом и лимоном будет здесь играть второстепенную роль. Она возможна лишь при определённых условиях, о которых ещё будет сказано.

В корне изменить ситуацию поможет пересмотр меню, образа жизни, составление программы снижения веса, контроль хронических заболеваний пищеварительной системы.

Давайте разберём, что даёт очищение печени маслом и лимоном и кому её можно делать.

Преимущества чистки печени лимоном и маслом

Своей популярностью этот способ чистки обязан высокому эффекту, который он оказывает на организм. Сочетание лимона и оливкового масла активизирует не только фильтрующий орган, но и желчный пузырь, который начинает сокращаться и интенсивно вырабатывать желчь. Она же, в свою очередь, усиливает работу мышц кишечника, тем самым нормализуя стул, а также чистит протоки печени и успешно выводит из нее шлаки и токсичные соединения.

Вдобавок, метод чистки на основе лимонного сока и оливкового масла подкупает своей простотой и доступностью. Так, лимоны сегодня можно найти практически на каждой кухне, а масло оливы благодаря своим прекрасным гастрономическим качествам давно уже прочно обосновалось на полках магазинов и его не составляет труда приобрести.

К тому же, оба эти ингредиента являются органически чистыми и натуральными продуктами, что выгодно отличает их от медикаментозного способа чистить печень. А полезные свойства лимонного сока и масла оливы для организма человека делают такой способ очень востребованным среди приверженцев здорового образа жизни.

Важно! Несмотря на безвредные компоненты, подобный способ чистить печень может быть опасен, если пренебрегать рекомендациями по его проведению.

Влияние сока лимона и оливкового масла на печень

Лимон доказал свою пользу для печени человека за счет своих бактерицидных и противовоспалительных свойств, которые усиливают регенерацию фильтрующего органа и способствуют скорейшему обновлению клеток в нем. Кроме того, лимонный сок способен вытягивать из печени ядовитые вещества. Таким образом, лимон чистит ее и предотвращает ее интоксикацию. В связи с этим при лечении алкогольного отравления часто используют именно этот фрукт.

Оливковое масло для печени не менее полезно. Оно содержит полиненасыщенную линолевую кислоту, которая укрепляет слизистые оболочки органа. А витамины A, B, C, E, в его составе активно противостоят свободным радикалам, тем самым предотвращая преждевременное старение и износ клеток, в том числе и клеток печени.

Возможные осложнения

При неправильном проведении процедуры могут возникнуть негативные последствия. Чтобы этого избежать, надо хорошо изучить состояние своего здоровья. Многие заболевания не проявляют себя признаками, но при проведении процедур, связанных с очисткой организма, могут давать осложнения.

Побочные явления при чистке:

приступы тошноты;
мигрень;
учащённый пульс;
упадок сил и головокружение;
рвотный рефлекс;
схваткообразные боли в районе живота;
увеличение артериального давления;
повышенное слюнотечение.

Из-за ошибок во время подготовительного этапа или проведения процедуры может повреждаться слизистый слой кишечника, клетки печени. В результате развиваются запоры и рвота.

Подготовка организма к очищению

Чтобы чистить печень с помощью лимонного сока и масла, не нанося при этом вреда организму, следует тщательно подготовиться к проведению процедуры.

Начинать подготовку к чистке лимоном и маслом нужно с посещения врача, который выявит возможные ограничения, расскажет о наличии противопоказаний. В ходе медицинского обследования обязательно проведение УЗИ. Может также потребоваться сдать определенные анализы.
За 7 дней до того как начать чистить печень лимоном с маслом оливы, следует освободить свой организм от шлаков, чтобы усилить позитивное влияние процедуры. Для этого необходимо обратить пристальное внимание на свои пищевые привычки и сократить количество продуктов, которые способствуют зашлакованности печени. На время чистки желательно полностью исключить из меню белый хлеб, сахаросодержащие изделия, соль, острую пищу, жирное мясо, пряности, копчености, полуфабрикаты, маринованные продукты, жареные блюда, газированные напитки и кофе.
Также за неделю до чистки лимонным соком требуется полностью отказаться от алкоголя и курения.
Желательно разнообразить свой рацион птицей, особенно белым мясом, рыбой, кашами, овощными супами, фруктами, сухарями без включений, свежевыжатыми соками. Сахар в чистом виде лучше заменить медом. Питаться стоит маленькими порциями не менее 5 раз в день.
На протяжении 3 — 4 дней до срока чистки стоит подготавливать организм к предстоящему сеансу, посещая сауну или принимая теплые ванны в течение 15 — 20 минут.
За 2 дня перед тем как чистить печень лимоном необходимо будет заняться чисткой кишечника. Можно пропить курс слабительного и, при необходимости, сделать очистительные клизмы, применив не менее 5 л воды.

Пошаговый процесс чистки печени оливковым маслом и лимонным соком

Как только все условия по подготовке к процедуре выполнены, можно начинать чистить печень.

Процедуру с лимонным соком и маслом необходимо осуществлять вечером, в промежутке с 19:00 до 21:00.
Рецепт для чистки печени не требует смешивать масло оливы со свежевыжатым лимоном, а только подготовить ингредиенты, используя по 1 стакану жидкости. Нужно пить по 1 ст. л. каждого составляющего каждые 15 минут, пока не будет выпито все средство.
В перерывах между приемами состава можно полежать попеременно на правой и левой стороне туловища или поприседать, чтобы активные вещества лимонного сока и масла скорее запустили процессы в желчном пузыре. В это время также желательно держать область спины и живота в тепле.
Последующие опорожнения кишечника будут сопровождаться различными выделениями, но бояться этого не стоит. Это показатель того, что лимон и масло начали чистить печень. Для усиления воздействия на следующий день с наступлением утра следует сделать очередную клизму.
После проведения клизмы нужно выпить свежевыжатый сок яблок, разбавленный водой из расчета 1:2 для того, чтобы запустить работу желудка. Еще через 30 минут выпивают 1 стакан грейпфрутового сока.
Пищу разрешается употреблять спустя 1 — 2 часа после этого, отдавая предпочтение фруктам и овощам, свежим сокам, овсяной или гречневой каше без соли, приготовленной на воде. Рекомендуется избегать жирных блюд и кисломолочных изделий. На подобной диете следует оставаться 24 — 48 часов к ряду.
К прежнему пищевому режиму, после того как печень чистили лимоном и маслом, можно вернуться уже на 2-е сутки после процедуры.

Важно! Если при приеме сока лимона и оливкового масла возникают рвотные позывы, стоит их всячески сдерживать, например, понюхав при очередном приступе лимонную кожуру.

Среди любителей народных средств в ходу и щадящий способ чистить печень. Процедура предусматривает прием оливкового масла с лимоном натощак сразу после пробуждения. Этот способ обладает не меньшей пользой, чем традиционный метод. Для этого требуется сок половины лимона смешать с 2 ст. л. масла и принимать полученную смесь каждое утро в продолжение 1 месяца.

Эффективность процедуры

Благодаря применению данного способа удастся наладить работу пищеварительной системы. В результате стул станет ежедневным, а дефекация – быстрой. Это приведет к ощущению легкости, кожа очистится, а дыхание станет более свежим. Благодаря данной процедуре можно добиться отличного заряда энергии. Поскольку этот орган отвечает за состав крови, можно сделать вывод, что она станет более чистой. Это позволит наладить полноценное питание клеток, органов и систем. Их работа станет безупречной. В результате увеличивается гибкость суставов, нормализуется работа сердца, появляется намного больше сил и энергии. Помимо этого, у человека понемногу пропадает тяга к жирным и жареным продуктам, выпечке. После данной процедуры люди начинают отдавать предпочтение здоровой пище – овощам, фруктам, крупам. При этом важно помнить о чувстве умеренности. Если провести данную процедуру неправильно или не проконсультироваться перед ее выполнением со специалистом, можно спровоцировать опасные последствия для здоровья.

Ограничения и противопоказания

Несмотря на положительный эффект, который можно достичь, если регулярно чистить печень, сама процедура очищения оливковым маслом с лимоном может принести немало вреда человеку. При всех своих преимуществах этот метод борьбы со шлаками имеет ряд противопоказаний. Так, метод, включающий лимонный сок и масло, нельзя применять:

при менструации;
беременности;
гипотонии и гипертонии;
сердечно-сосудистых недугах;
острых воспалительных процессах поджелудочной железы и прочих органов;
камнях в желчном пузыре;
гастрите;
желудочных и кишечных язвах;
холецистите и болезнях мочеполового тракта.

Кроме того, процедура с применением лимонного сока и оливкового масла может быть небезопасной и для абсолютно здорового организма, особенно, если чистить печень неправильно.

В процессе очищения лимонным соком происходит дополнительное стимулирование желчного пузыря путем провоцирования его спазмов. Несоблюдение рекомендаций по проведению чистки соком лимона может стать причиной травмы или даже разрыва органа.

Другую опасность несет в себе тепловое воздействие, которое нередко применяют, когда чистят печень с помощью лимона и масла. Так, прогревание органа грелкой, проведенное без предварительного одобрения врача, нередко приводит к возникновению внутренних кровотечений. Без медицинского наблюдения подобное осложнение может быть фатальным для человека.