Все мы знаем еще с уроков БЖД, что электромагнитное излучение (ЭМИ) негативно влияет на организм человека. При длительном нахождении в опасной зоне поначалу наблюдается усталость и сонливость, которая через время может перейти в более серьезные последствия: развитие опухолей, угнетение иммунной системы, гормональные сбои. Особенно опасным считается воздействие волн на беременных, т.к. ЭМИ может стать причиной возникновении патологии у новорожденных. Далее мы расскажем об основных способах защиты от электромагнитного излучения в квартире и на производстве.
Как обезопасить себя в быту
Итак, основными источниками электромагнитных полей в доме и квартире считаются следующие бытовые приборы:
- сотовый телефон;
- холодильник;
- микроволновая печь;
- телевизор;
- компьютер (в том числе и ноутбук);
- стиральная машина;
- электроплита;
- wi-fi роутер;
- комнатная антенна;
- чайник;
- светильники;
- розетки и выключатели;
- электропроводка.
Как Вы видите, по сути, все, что связанно с электричеством в доме является источником ЭМИ. Так как же защититься от электромагнитного излучения в квартире? Сейчас мы предоставим несколько простых методов.
Первый и, наверное, самый главный излучатель – мобильный телефон. Когда ложитесь спать, выключайте его либо оставляйте до утра подальше от кровати. Помимо этого старайтесь носить сотовый не в кармане штанов, а в сумке. Не подносите телефон к уху, пока не установиться соединение. Эффективный способ защиты от электромагнитного излучения мобильного – разговор с использованием проводной гарнитуры (наушники с микрофоном).
Если Вы хотите защититься от ЭМИ кухонной бытовой техники (стиральной машинки, электроплиты, СВЧ-печи либо чайника), во время включения электроприбора отойдите от него не меньше, чем на полметра. По этой же причине рекомендуется выполнять установку холодильника не ближе, чем за полметра от обеденного стола (лучше оставить расстояние 1-1,5 м).
Телевизор и компьютер это вообще отдельная тема. Чтобы защититься от электромагнитного излучения компьютера, располагайте системный блок под столом. Расстояние от монитора рекомендуется соблюдать не меньше 70 см. Врачи также не советуем при работе держать ноутбук на коленях. Если Вы долго сидите за компьютером, делайте как можно больше 5-минутных перерывов на свежем воздухе.
Простейший метод защиты от электромагнитного излучения в квартире – выключение неработающих электроприборов с розетки. Вы будете удивлены, но даже в отключенном состоянии техника излучает волны, если она включена в розетку. Это в первую очередь касается настольных светильников, оргтехники и тех устройств, которые включаются редко (к примеру, кондиционер либо пылесос).
Что касается электропроводки, специалисты рекомендуют тем, кто хочет защитить себя от электромагнитного излучения, использовать для прокладки в стене специальный экранированный кабель. Кстати заземление в доме играет немаловажную роль в защите – металлические заземленные электроприборы излучают гораздо меньше радиации.
Кстати, сейчас в интернете предлагают купить специальные средства защиты от ЭМИ для дома и квартиры. Мы Вам не рекомендуем использовать данные устройства, т.к. часто покупателям «впаривают» подделки. Пользуйтесь предоставленными выше советами и тогда излучения не так сильно будет влиять на Ваш организм!
Добрые помощники или враги?
Прожить без электричества даже несколько часов? Для многих это – настоящий кошмар. Представьте себе: отключился холодильник, не работают электроплита, чайник, утюг, стиральная машина, пылесос, компьютер, телевизор… Мы привыкли к тому, что наши «добрые помощники» облегчают домашнюю работу, делают быт комфортнее, развлекают нас, обучают наших детей и т. д.
Но при бесчисленных плюсах у бытовой техники есть и серьезные минусы: любой прибор или агрегат излучает электромагнитные волны или, проще говоря, является источником электросмога, таящего угрозу для здоровья. Специалисты утверждают, что электросмог становится серьезным фактором загрязнения окружающей среды, сравнимым по своему воздействию с… радиацией.
Такая точка зрения основана на том, что очаги радиационных загрязнений локальны, а электромагнитное излучение вездесуще, и мы постоянно подвергаемся его воздействию. Суммарная напряженность электромагнитных полей быстро увеличивается по сравнению с естественным, «безобидным» для нас фоном. Излучения, воздействуя на организм, ослабляют иммунитет, человек становится уязвим перед инфекциями, у него могут обостряться хронические заболевания. Электромагнитные волны способны вызвать серьезные нарушения в работе эндокринной, нервной систем, сбои сердечной деятельности. Существует два потенциальных фактора опасности – интенсивность излучения и продолжительность контакта человека с его источником. Но это вовсе не означает, что вся бытовая техника потенциально опасна – нужно просто правильно ее использовать.
Защищаемся в офисе и на производстве
Чтобы защититься от ЭМИ в офисе, достаточно как минимум учитывать рекомендации, которые мы изложили в предыдущем пункте. Помимо этого нужно располагать соседние компьютеры на расстоянии, не менее 2-х метров друг от друга. Также не забывайте выключать в кабинете те устройства, которыми Вы совершенно не пользуетесь (та же настольная лампа днем).
Защитный чехол для системного блока
Меры защиты от излучения на производстве гораздо сложнее. Если персонал работает в зоне повышенного электромагнитного либо лазерного воздействия, необходимо обезопасить его комплектами специальной одеждой и материалами: халатами из хлопчатобумажной/бязевой ткани, очками марки ЭП5-90, радиозащитными костюмами и т.д.
Помимо этого следует уделить внимание экранированию помещений – установке поглощающих либо отражающих экранов (как на фото ниже). Также важно позаботиться об удалении рабочего места на максимально возможное расстояние от источника радиации. Что касается дополнительных инженерно-технических мероприятий для защиты от электромагнитного излучения на производстве, к ним может относиться установка специальных экранов виде сетки.
Наиболее эффективные меры, которые позволяют защититься от ЭМИ, предоставлены в данной таблице:
Нехорошее соседство
Впрочем, можно оказаться во власти опасных волн, ни сном ни духом не ведая об этом. Например, если за стеной вашей квартиры находятся общие блоки электропитания, кабельные линии, распределительный щит (не тот простой щит на лестничной клетке, что предназначен для нескольких квартир, а распределительный или трансформаторная подстанция, которые обеспечивают электроэнергией весь дом).
Есть серии домов, где они расположены буквально за стеной квартиры. Что делать, если вы узнали, что ваше жилье именно такое? Не располагайте спальное или рабочее место ближе чем на 2,5 метра от «вредной» стены – иначе повышенный уровень электромагнитного поля может привести к серьезным заболеваниям.
Напряженная электромагнитная обстановка наблюдается и в тех домах, которые расположены рядом с телебашнями или ретрансляционными центрами. Самыми проницаемыми для электромагнитных полей считаются кирпичные стены, а внутри квартиры – из гипсокартона. Наиболее надежная защита – железобетон с арматурой.
Опасный вариант – когда в непосредственной близости от домов находятся линии высоковольтных электропередач. Работая непрерывно и с высокой нагрузкой, они создают сильные электромагнитные поля. По данным Всемирной организации здравоохранения, это может провоцировать развитие онкологических заболеваний. Закон запрещает строить жилые дома под «высоковольтками». В градостроительстве это запрещение работает, а вот что касается дачных участков – увы! Лет двадцать назад в окрестностях городов активно велась несанкционированная застройка заветных «шести соток», на высоковольтные линии не обращали внимания. Если они не задействованы, то есть являются резервными, с этим еще можно смириться. В случае же, если линии работают непрерывно и с высокой нагрузкой, они создают очень сильные поля. Приобретая новый дачный участок, помните об этом!
Что еще важно знать
Для того чтобы защитить себя от электромагнитного поля, мы советуем Вам не покупать дачные участки, которые находятся вблизи электростанций, радиовышек, телебашень и ЛЭП. Если Вам утверждают, что продающийся дом находится вне зоны опасности, рекомендуем вызвать специалиста и убедиться в этом после контрольного замера радиации.
Также опасны для организма человека транспорт на электрической тяге (трамваи, электрички, метро). Учитывайте это при выборе нового места жительства!
Вот и все наиболее эффективные меры защиты от электромагнитного излучения в квартире и на производстве. Как Вы видите, обезопасить себя можно довольно простыми способами и при этом без лишних затрат!
Будет полезно прочитать:
Имею дачный участок ,расположенный посередине между двумя линиями ЛЭП приблизительно с напряжением 200 кВ ,до каждой из лини метром по 40..Расстояние «отчуждения» официальное-около 35 метров.. По моим самодельным замерам наводки в одноэтажном дачном домике превышают обычные наводки в городской квартире раз в 8- 10..Понимаю,что под ЛЭП лучше не лезть(посадил там деревья..Какие посоветуете всё-таки меры защиты дачного домика от электронаводок 50 гЦ ? Сетка металлическая или другие современные материалы..Понятно,что там не живу и прихожу иногда поработать или отдохнуть ненадолго..
Совершенно верно,снизить напряженность поля можно с помощью клетки Фарадея. Для этого необходима сетка с электрическим контактом,сварная.Например металлическая сетка для штукатурки, объеденить в единую клетку и заземлить. Побочный эффект возможно отсутствие сотовой связи внутри помещения.
Разве металлическая сетка для штукатурки из нержавейки? Она токопроводящая?
Ну если она металлическая, то уже проводящая.
Я, купил однокомнатную квартиру. Перед окнами на расстоянии 50 метров проходит ЛЭП-35 кВ. Замеры прибором SOEKS показывают напряженность ЭП-6 В/м и индукцию МП-4 нTл. Балкон 5 метров на всю ширину квартиры. Как экранировать балкон чтобы уменьшить электромагнитное поле.
Рекомендация о том, чтобы не пользоваться специальными защитными средствами, мне кажется, необоснованна. Да, вы правы, могут быть подделки и прочая ерунда, но я использую для своего ноутбука и смартфона защитные наклейки «нейтрализатор Кулешова В.А», которые имеют доказанную эффективность. Электромагнитный фон легко проверить с помощью измерителя! Я регулярно работаю за ноутбуком, причем часто держу его на коленях, поэтому для меня это вариант, который минимизирует риски. Но все остальные советы весьма логичны и применимы. Спасибо.
Методы и техники защиты от излучения
Условно способы защиты можно разделить на три группы:
Те или иные методы применимы во всех сферах жизнедеятельности. Нормируйте время пребывания рядом с источником опасности, сокращайте время работы приборов путем выключения их из сети электропитания.
Приобретайте технику, оборудованную специальной рассеивающей сеткой, делайте заземление розеток и крупных бытовых приборов у себя дома, особенно крупных — стиральных и посудомоечных машин, электропечей.
Оборудуйте дома и квартиры экранирующими сетками, их легко найти в строительных магазинах, по стоимости такие материалы вполне доступны. Оконные проемы можно защитить специальной пленкой или шторами из рассеивающего материала.
Защита от ЭМИ на улице
В условиях городской среды люди непрестанно сталкиваются с электрическими сетями, вездесущей сотовой связью, передвигаются на электрическом транспорте – электричках, трамваях и троллейбусах. Дома некоторых расположены вблизи высоковольтных ЛЭП.
Защиту населения от воздействия ЛЭП должно осуществлять государство, создавая границы санитарно-защитных зон, снижая электрическое поле в жилых домах, учреждениях, офисных зданиях, в местах длительного пребывания граждан путем использования экранирующего покрытия. Следует на законодательном уровне вводить правила постройки любых зданий с учетом расположения близлежащих ЛЭП, обеспечение строений заземлением, надлежащей электрификацией, экранированием, в случае необходимости строго запрещая строительство с уклонением от этих норм. В реальности, увы, этого не происходит, ввиду затратности исследований.
Чтобы создать защиту для своего тела, следует применять простые методы охраны от электромагнитных излучений:
- не стоять ближе 1 м к человеку, разговаривающему по телефону;
- как можно меньше пользоваться электротранспортом;
- в случае близкого расположения ЛЭП и/или неизбежного частого использования электричек и другого подобного вида передвижения, можно приобрести или изготовить одежду из экранирующей ткани.
Общие правила защиты от излучения
Защитные экраны, спецодежда, распределение приборов в жилище, ограничение времени пользования — все эти простые методы используют для “обороны” от электромагнитных полей. В отношении детей важно с ранних лет ограничивать их доступ к гаджетам, компьютерам и ноутбукам, просмотру телевизионных программ.
Защита от электромагнитного излучения компьютера, главным образом, состоит в том, чтобы соблюдать время эксплуатации, расстояние при нахождении перед экраном, и место расположения системного блока ПК. Нишу, куда предполагается установить “мозговой центр” ПК, можно оклеить фольгой, этот примитивный способ достаточно эффективен. Излучение жк дисплея нейтрализуется специальным фильтром, который можно купить отдельно.
