С чего начать правильное очищение организма – советы специалистов

Очищение организма — процедура не просто полезная, а необходимая. В современной жизни не осталось ни одной отрасли, куда бы не вмешались химические добавки. Особенно остро этот вопрос стоит в пищевой промышленности. Употребляя синтетические продукты, человек накапливает в организме ядовитые отходы. Если прибавить к этому загрязненную окружающую среду и вредные привычки, то можно представить, на сколько тяжело организму справляться с обилием токсинов и шлаков.

Процедуру очищения можно считать обязательной, если человек хочет сохранить здоровье, и продлить срок жизни.

Как эффективно очистить организм от шлаков и токсинов

Основной причиной плохого самочувствия наряду с недосыпанием, стрессами и усталостью является накопление вредных веществ в организме, оказывающих негативное воздействие на все функции организма. Шлаки засоряют кровеносные сосуды, накапливаются в тканях и провоцируют развитие болезней. Этот процесс усугубляется чрезмерным употреблением алкоголя, сладостей, мяса, неправильным питанием (фаст-фуд, полуфабрикаты) и бесконтрольным приемом лекарств. С чего начать правильное очищение организма – основная тема статьи. Обратите внимание, что очистку от шлаков, негативно влияющих на здоровье, необязательно делать в медицинском учреждении. Сделать это можно и в домашних условиях, применяя щадящие методы, а именно:

• натуральные соки плюс кисломолочные продукты;
• отвары лекарственных трав – обязательный пункт в программе мягкого очищения организма за неделю;
• клизмы;
• сорбенты.

Очищение поможет избавиться от шлаков и паразитов, а также станет профилактикой хронических и онкологических заболеваний. Проводить очищение организма можно с 30 лет. Об эффективных методах очистки печени без вреда для организма читайте дальше.

Чистка кишечника от паразитов

Полностью очистить кишечник невозможно без выведения гельминтов. Паразиты существенно ухудшают самочувствие, вызывая синдром хронической усталости. В процессе своей жизнедеятельности они поглощают полезные вещества и витамины, препятствуют их усвоению. На этом фоне ухудшается иммунитет.

Фармацевтическая промышленность выпускает безопасные для здоровья синтетические препараты от глистов. Как правило, это универсальные средства, действующие на все виды гельминтов. Принимаются однократно, натощак, минимальный курс 3 дня.

Препараты – немозол, вермокс, гельминтокс, декарис.

На фоне глистной инвазии в кишечнике может развиваться кандидоз. Для его устранения, а также в профилактических целях назначают дифлюкан. Грибы вызывают патологические изменения слизистой, способны распространяться в соседние органы – печень, желудок, легкие, половые органы. Нет единого мнения за или против дифлюкана. Препарат в таблетках быстро всасывается, при передозировке оказывает мощное токсическое действие на печень.

Симптомы зашлакованности и показания для очистки

Симптоматика зашлакованности организма проявляется неярко, по мере накопления отравляющих веществ. На первых порах это могут быть головные боли и постоянная усталость, раздражительность, слабость. К более серьезным проявлениям относится изжога, тошнота, отрыжка, излишняя потливость, высыпания на коже, горечь во рту, несвежее дыхание и т.д. Для позднего периода характерны изменения в сосудах и органах. При появлении вышеперечисленных симптомов необходимо обратиться за консультацией к специалисту, который подскажет, как эффективно очистить организм от шлаков и токсинов.

Наряду с показаниями для очистки существует ряд противопоказаний, которые также следует учитывать:

• беременность и кормление грудью;
• обострение хронических заболеваний;
• истощение организма, ослабленный иммунитет;
• онкологические заболевания;
• тяжелые хронические патологии внутренних органов и систем.

Перед проведением очистки рекомендована консультация врача.

Отзывы

Елена: «Очищаю кишечник 2 раза в год – провожу курс лечения Дюфалаком. Могу рекомендовать этот препарат – он действительно нормализует весь процесс пищеварения и не приводит к продолжительным диареям, мягко нормализуя стул».

Карина: «Перед колоноскопией очищала кишечник Фортрансом. Не могу сказать, что сама процедура употребления препарата вызывает приятные ощущения, но другого выхода не было. Меня подташнивало, и я не знала, как до конца выпить количество разведенного раствора, но могу отметить, что это средство хорошо справилось со своей задачей».

Очищение организма в домашних условиях

Для получения максимального результата врачи рекомендуют соблюдать определенную последовательность при очистке. Начинать следует из кишечника, затем идет печень, почки, сосуды и суставы.

Для очистки кишечника применяют клизмы с соленой водой, отвары лекарственных трав, отруби, свежие овощи, кефир и свежевыжатые соки. В медицинских учреждениях с этой целью используют мониторную очистку кишечника от каловых камней.

Очистить печень помогут желчегонные травы (тысячелистник, кукурузные рыльца, полынь) и гепатопротекторы – препараты, очищающие и восстанавливающие клетки печени.

Наиболее эффективным народным методом очистки почек является арбуз с черным хлебом.

На нашем сайте представлена более полная информация по теме. Записавшись на консультацию к специалисту, вы получите ответы на все волнующие вас вопросы, в том числе – как быстро почистить кишечник перед колоноскопией.

Общие рекомендации по чистке кишечника

Подход в очищении пищеварительной системы должен быть комплексным:

1. Очищение проводят во всех отделах кишечника. Одновременно или последовательно – определяет врач.
2. Помимо медикаментозной чистки, если нет противопоказаний, прибегают к механической (клизма).
3. Во время очищения и после курса необходимо подкорректировать диету. Исключить из рациона продукты, способствующие образованию газов, холестерина, каловых камней, шлаков.
4. Чтобы разгрузить работу печени и поджелудочной железы, принимают ферменты и гепатопротекторы.
5. Обязательно включить в ежедневную схему очищения препараты с живой микрофлорой кишечника и комплекс витаминов.
6. Полезны также физиотерапевтические процедуры, которые способствуют выведению токсинов и улучшению перистальтики – сауна, ванны.

Прием любого лекарства для чистки кишечника должен согласовываться со специалистом – диетологом, терапевтом, гастроэнтерологом. У людей с высокой зашлакованностью кишечника почти всегда присутствуют внутренние заболевания, связанные с пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой системами. Чтобы процедура очищения имела успех и не навредила, необходимо проконсультироваться с врачом.

Аптечные препараты в программе очистке организма

Аптечные препараты, применяемые для очистки, как правило, отпускаются без рецепта. В основном это сорбенты и слабительные. Для взрослого человека применение слабительного средства быстрого действия для очищения кишечника обычно обходится без последствий. В редких случаях возможна тошнота и чувство тяжести.

Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) – натуральный препарат, который впитывает токсины и шлаки, выводя их из организма вместе с калом. МКЦ отлично очищает стенки желудочно-кишечного тракта. Во время применения препарата важно придерживаться инструкции во избежание развития запора.

Активированный уголь и сульфат магния – препараты для нормализации работы кишечника, преимуществом которых является безопасность и эффективность.

Полисорб МП – препарат, используемый для чистки организма от шлаков и патогенной микрофлоры, также эффективен для борьбы с лишним весом. Это средство, в отличие от большинства других, можно назначать младенцам, беременным и кормящим. О том, как делать очищение кишечника с помощью сорбентов, можно прочесть в инструкции к препарату.

Солевые или осмотические слабительные

Это препараты, которые усиливают осмотическое давление. Солевой раствор блокирует проницаемость слизистой, вода не всасывается, а задерживается в кишечнике. Содержимое размягчается, увеличивается в объеме и усиливает перистальтику. Положительный эффект фиксируется в 70% случаев. Редко при приеме лекарств бывает метеоризм, ноющие боли в животе, диарея.
Активное действующее вещество – магния или натрия сульфат, фосфат ионы. Эффект наступает в течение 3 часов. Осмотические препараты непригодны для длительного применения.

• острая кишечная непроходимость;
• болевой синдром в области живота неясной этиологии;
• воспаление геморроидальных узлов в стадии обострения;
• высокое артериальное давление;
• тяжелые болезни органов пищеварения ;
• повышенная чувствительность и непереносимость компонентов;
• беременность.

Дюфалак

Это средство для чистки кишечника, которое выпускается в виде сиропа, содержит лактулозу. Помимо стимуляции перистальтики, он способствует всасыванию микроэлементов, регулированию консистенции стула. Лекарство устраняет запоры, восстанавливает физиологическое опорожнение толстого кишечника. При нарушениях работы печени дюфалак нейтрализует и выводит эндотоксины из кишечника. Лактулоза возобновляет рост полезной микрофлоры.

При приеме сироп можно разбавлять в воде или использовать в неизменном виде. Употребляют раз в сутки в одно время, вместе с едой.

Лавакол

Препарат лавакол для очищения кишечника используют благодаря его химическому составу. Активное вещество – макрогол, вспомогательные – сульфат, хлорид, и гидрокарбонат натрия, хлорид калия.

Макрогол – высокомолекулярный полимер. Он ускоряет эвакуацию шлаков из организма путем частых дефекаций. Электролиты сохраняют водно-солевой баланс в организме.

Лавакол не накапливается и не влияет на кислотность ЖКТ. Действует мягко, не раздражает слизистую, при распаде не вызывает брожения и гниения. Прием препарата не изменяет состав микрофлоры кишечника. Эффект наступает через 1-2 суток. Выпускают лекарство в виде порошка. Перед приемом пакетик растворяют в стакане воды, выпивают утром натощак.

Из побочных явлений иногда отмечается тошнота, дискомфорт в эпигастральной области, в тяжелых случаях рвота.

Очищение кишечника лаваколом противопоказано при выраженном обезвоживании организма, язвенных болезнях ЖКТ, тяжелых патологиях почек, у пациентов с острой болью в животе .

Распространенные осмотические слабительные аналогичного действия, которые можно приобрести в аптеке:

Опасные методы очищения организма

К ним врачи относят голодание, уринотерапию и плазмофорез.

• Многодневное голодание (5-7 дней) может привести к необратимым изменениям внутренних органов и серьезному нарушению обмена веществ. Однодневное проводится совершенно здоровым людям под наблюдением врача.
• Уринотерапия – лечение собственной мочой. Организм после очищения печени и почек таким способом «спасибо» вам точно не скажет.
• Плазмофорез – очищение организма, назначаемое в экстренных случаях, когда организм не в состоянии самостоятельно очиститься.

Если у вас после почтения статьи остались вопросы, обращайтесь в центр. Специалисты помогут сориентироваться с ценой полного очищения организма в санатории и порекомендуют домашние способы избавления от шлаков.

Связанные услуги: Консультация семейного врача Видеогастродуоденоскопия

Средства, которые размягчают каловые массы

Чистка лекарственными препаратами на основе масел не имеет противопоказаний, поэтому ее можно назначать независимо от возраста человека и состояния органов пищеварительной системы. Группа таких препаратов называется пластификаторы стула или масляные слабительные.

Средства назначают людям, которым нельзя допускать перенапряжения стенки брюшины, кишечника – после операции, при беременности, в случае риска внутренних кровотечений, пациентам с серьезными болезнями сердца (инфаркт миокарда).

С осторожностью масляные слабительные назначают людям, которые принимают лекарства, разжижающие кровь. Масло частично препятствует всасыванию витамина К в кишечнике, это ведет к истончению эритроцитов, повышению проницаемости стенок ЖКТ. Так возрастает риск кровотечений.

Не рекомендуется принимать масла внутрь перед сном. Это может привести к частичной аспирации и впоследствии развитию пневмонии. Особенно это отмечается в пожилом возрасте.

Масляные слабительные назначают короткими курсами .

Фортранс

Наиболее популярный препарат для очищения кишечника — «Фортранс». В медицине его обычно используют для подготовки к внутриполостным операциям или обследованиям кишечника.

Действующее вещество — полимерное соединение Макрогол 4000, которое хорошо удерживает воду. Также присутствуют вспомогательные вещества — сочетание солей для поддержания электролитного баланса.

Для полного очищения толстого кишечника принимают 3–4 пакетика «Фортранс» (один пакет разводят в одном литре воды) в течение 6–7 часов. Удобно придерживаться следующей инструкции:

• обед в 12.00 — лёгкий перекус;
• затем с 14.00 в течение двух часов принять 2 литра препарата;
• один час перерыв;
• с пяти до семи часов вечера выпить ещё 1–2 литра.

К полуночи очистка кишечника завершится.

Аналоги препарата: «Лавакол».

Препарат «Форлакс», который содержит то же действующее вещество, не подходит для очистки кишечника, так как там другая концентрация Макрогола. Его применяют только при длительном лечении хронических запоров.

Диета

Каким бы способом очистки организма от лекарств вы не воспользовались, непременно совместите с правильным питанием. Тогда чистка пройдет быстрее. Главные принципы питания при очищении организма:

• Употреблять больше фруктов, овощей, орехов, свежей зелени – в них содержится клетчатка. Кушайте хлеб из отрубей, овсянку, гречневую и ячменную кашу;
• В зимний период подкрепите организм соками и поливитаминами, которые выведут токсины и укрепят иммунную систему;
• Кушайте продукты, содержащие в себе полезные бактерии – кисломолочные, домашние соленья, квашенная капуста, натуральный йогурт, топинамбур (земляная груша);
• Положительно действует на желудочно-кишечную систему бульоны – куриный или говяжий.