Болит голова от кальяна — что делать? Лучший табак для кальяна

К сожалению, времяпровождение в кальянных приносит не только удовольствие. Бывает и так, что курильщику становится плохо после кальяна. Почему это происходит? Существует несколько основных причин, вызывающих негативную реакцию организма. Например, если вы впервые попробовали кальян, плохое самочувствие может стать естественной реакцией на курение. Также вызвать тошноту может неправильная подготовка к процессу или индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Побочные эффекты от курения кальяна

Самые типичные симптомы и побочка:

• тошнота, в ряде случае — рвота;
• головная боль;
• сниженный эмоциональный тонус;
• ухудшение общего самочувствия;
• слабость;
• подавленное настроение;
• повышенная чувствительность к звуку и свету.

Причиной могут служить внутренняя предрасположенность и непереносимость компонентов, но в большинстве случаев это вызвано нарушением технологии приготовления кальяна и отсутствием опыта у кальянщика.

Видео

Рейтинг: 5 — 54 голоса

Многие любители кальяна сталкиваются с такой проблемой, как головная боль, следующая за продолжительным сеансом курения. Она зачастую сопровождается симптомами вроде тошноты и головокружения, Все эти признаки в совокупности свидетельствуют о так называемом «кальянном похмелье». Чаще всего от него страдают неопытные курильщики, незнакомые со всеми правилами и тонкостями приготовления и курения кальяна, однако и опытные поклонники кальянокурения. Что такое кальянная болезнь, из-за чего она возникает, как с ней бороться и как ее избежать, подробно описано в этой статье.

Преимущества кальяна

Многие предпочитают этот вид курения табака из-за некоторых отличий от сигарет. Преимущества заключаются в следующем.

1. Употребление табака посредством кальяна, считается, что не вызывает привыкания (если в состав смесей не входят наркотические вещества).
2. Сигареты курят значительно чаще, кальян более громоздкий, его не возьмёшь с собой, не положишь в карман.
3. Во время выкуривания сигарет дым, содержащиеся в нём вредные смолы и другие канцерогенные вещества поступают сразу в лёгкие. В кальяне он проходит через жидкость и многие вещества оседают там, не попадая в дыхательную систему человека.
4. Как уверяют работники заведений, предлагающие такое развлечение, смена мундштука обезопасит ваше здоровье от заболеваний, передающихся посредством слюны (гепатит, герпес, острые инфекционные заболевания).

Неплохая альтернатива сигаретам, неправда ли? Но все ли так просто. Вредно ли курить кальян на самом деле? Это незначительные плюсы по сравнению с вредом для здоровья, которое может нанести такой вид курения.

Народные методы

Многие считают, что самое мощное народное средство для лечения мигрени -настойка элеутерококка. Ее можно купить в любой аптеке. Кроме этого, устраняют неприятные болевые симптомы такие растения как мята и прополис. Врачи рекомендуют пить мятный чай. Поскольку он:

Прополис оказывает точно такое же действие. В дополнение, это растение еще и помогает бороться с простудными заболеваниями. Многие специалисты рекомендуют добавлять несколько капель настойки прополиса в ингалятор перед его использованием. Вдыхание этого вещества положительно влияет на работу органов дыхания.

Можно ли отравиться кальяном

Чаще всего такое развлечение предлагают в кругу друзей, во время отдыха в ресторане или в клубе. Это значит, что прибор в редких случаях проходит идеальную обработку. Представители организации предлагают сменную насадку (мундштук) в надежде, что этого вполне достаточно для профилактики заболеваний. Но не только она может нанести вред здоровью, каждая часть кальяна содержит множество опасных для жизни микроорганизмов:

• шахта кальяна, на стенках которой конденсируются примеси;
• чаша для жидкости;
• сама курительная трубка.

Любая из этих частей независимо от материала, из которого она была произведена, должна обрабатываться ежедневно специальными растворами, проходить стерилизацию, а резиновая трубка, через которую вдыхается дым, должна ополаскиваться после каждого применения. Но ни одна организация не заботится о своих клиентах настолько, чтобы выполнять все эти условия постоянно. Плохо от кальяна может стать уже после первого использования, ведь на стенках кроме смол и конденсата можно обнаружить микроорганизмы.

1. Стафилококк, в большом количестве вызывающий гнойное воспаление слизистых оболочек верхних дыхательных путей.
2. Грибок «Аспергилл» практически молниеносно поражающий лёгкие.
3. Синегнойную палочку — микроорганизм устойчивый ко многим антибиотикам, приводящий к непоправимым последствиям, поражая, в том числе почки.

Чтобы заболевание развилось очень быстро в считаные часы необходимо несколько важных условий:

• количество возбудителя должно быть максимальным для появления болезни;
• резкое снижение иммунитета человека;
• нужно, чтобы человек курил кальян достаточно долго, от двух-трёх вдохов микробы не успеют проникнуть в организм.

Какие же симптомы появятся при таком, инфекционном отравлении кальяном?

Заражение грибком аспергилла вызовет:

• одышку;
• боли в области грудной клетки;
• повышение температуры тела;
• резкую слабость и тошноту.

Стафилококк вызывает заболевания слизистых оболочек верхних дыхательных путей: ангины, бронхита, трахеита.

Уже на следующий день после курения кальяна человек может почувствовать:

• выраженные головные боли;
• слабость;
• ощущение ломоты в суставах.

Как курить кальян, чтобы голова после него не болела?

Чтобы с удовольствием курить кальян, после которого не болела голова, стоит придерживаться распространенных правил. Они помогут приятно провести время с близкими людьми, расслабиться с минимальным ущербом для своего организма.

1. Ни в коем случае нельзя делать так: курить кальян и употреблять алкоголь одновременно. Не имеет значение крепость спиртного напитка, так как любое количество алкоголя (даже или бокал шампанского) усиливает негативное воздействие никотина.
2. Доверить делать и раскуривать кальян профессионалу. Последовательность правильного приготовления:
   натянуть фольгу на чашу максимально ровно;
3. разжечь уголь до красного цвета;
4. положить уголь сначала на край чаши и оставить на 5 минут для прогрева;
5. снять уголь и удалить образовавшийся пепел;
6. положить уголь в центр и раскурить кальян.

1. Безалкогольные негазированные напитки (вода, чай, сок, травяной отвар, морс) нейтрализуют вредные вещества. Поэтому во время курения следует выпивать как можно больше жидкости, чтобы снизить риск побочных эффектов.
2. Курить нужно медленно, делая достаточно длительные промежутки между затяжками. Основной смысл курения – наслаждаться общением с компанией и обстановкой, нежели наносить вред своему здоровью.
3. Целесообразно курить на сытый желудок, периодически закусывая легкой пищей (бутерброды, салаты, фрукты, овощи и т.д.). Это позволит постоянно поддерживать оптимальный уровень глюкозы и делать процесс менее вредным для организма.

При возникновении головных болей стоит отдавать предпочтение кальянам на безалкогольной жидкости (вода, молоко), чтобы не допустить интоксикации организма. К тому же, после употребления кальяна на алкоголе категорически запрещено принимать анальгетики и другие лекарственные препараты. Также важно выбирать проверенные заведения с опытным работником или же готовить его самостоятельно, соблюдая вышеперечисленные требования.

Многие из вас наверянка сталкивались с ситуаций, когда после курения вкусного кальяна в хорошей компании, внезапно наступала резкая головная боль.

Явление, известное как кальянное похмелье, кальянная болезнь или просто головная боль, в первую очередь является причиной испорченного настроения.

Но есть хорошая новость — от это довольно легко избавиться, и еще легче избежать.

Физиологические причины явления

Основной перечень «недомоганий» при курении сводится к головокружению, тошноте, больной голове, першению и кашлю. Все вышеперечисленное вызвано естественной физиологической реакцией на курение. Почему тошнит от кальяна? Почему от кальяна болит голова? Особенно часто эти вопросы и симптомы посещают новичков, но со временем формируется привыкание.

Также часто пользователя тошнит после кальяна, если нарушена технология приготовления. В связи с чем многие интересуются: «Почему от кальяна кружится голова и тошнит?». Реже причинами может служить индивидуальная непереносимость отдельных компонентов рецептуры, вплоть до аллергической реакции на ароматизаторы. Тем не менее, вне зависимости от этимологии тревожные симптомы игнорировать нельзя.

Болит горло после кальяна? Такое случается часто при некачественном или крепком табаке. Многие неудавшиеся продукты сильно бьют по горлу и крайне не комфортны в курении. Если табак заявлен как крепкий и курить его проблематично, разбавляйте с традиционным или переходите на более лайтовые версии. Если табак обычной крепости, но у вас болит горло, откажитесь от того бренда, который сейчас курите. Почитайте отзывы, посоветуйтесь с продавцами и выбирайте орошо зарекомедованвшие себя табачные смеси.

• Тошнота, рвота и головные боли могут быть спровоцированы голодом и обезвоживанием. Курение натощак строго противопоказано, т.к. снижает адаптационные возможности организма. Гидратация очень важна — норма потребления воды в целом повышает выносливость организма и способствует выведению токсинов.
• Алкоголь ни в коем случае нельзя совмещать с курением. Нежелательно добавлять его к колбу и пить во время кальянной церемонии. Синергетический эффект алко и табачной смеси — просто губительный.
• Кальянный табак пусть в малой дозе, но содержит никотин. Да, он частично отфильтровывается, но не улетучивается — следовательно, вредит. Если человек не курил ранее сигарет, то шансов поплыть после курения кальяна у него больше. Более того, есть такая вещь как гипертрофированная чувствительность к никотину, которая проявляется в вышеперечисленных некомфортных симптомах.
• Аллергены. Многие компоненты курительной смеси, а также жидкость в колбе способны вызвать аллергическую реакцию, признаками которой служат затрудненное дыхание, тошнота, покраснение кожи.

О физиологии поговорили, но не менее явные, а зачастую и более вероятные причины — это нарушение технологии приготовления и некачественное сырье. Так, уголь низкого качества выделяет пары токсинов и вредных примесей, которые содержит. Не меньше навредит быстроразогревающийся уголь, который содержит селитру.

Загрязнение мундштука немало способствует возникновению негативных последствий при курении. Если мундштук не чистится своевременно, то накопившаяся в нем смола с высокой концентрацией канцерогенов проникает в организм и усугубляет токсичность.

Качество табака и компонентов. Крепкие смеси с химозными ароматизаторами способны вызвать резкое отторжение и букет неприятных симптомов. Если вы новичок, выбирайте легкие смеси с качественной ароматикой. И вообще отдавайте предпочтение проверенным и хорошо зарекомендовавшим себя брендам. Если бренд бьет по кошельку, пересмотрите свое отношение к своему увлечению. Старайтесь не экономить на качественном сырье, т.к. сложно сэкономить на здоровье.

Как правильно курить, чтобы избежать неприятных последствий

Если от кальяна болит голова, значит, процедура подготовки осуществлялась неверно. Во избежание любых ошибок рекомендуется следовать пошаговой инструкции:

• ровно покрыть чашу слоем фольги;
• правильно (как уже было объяснено выше) разжечь уголь;
• разместить равномерно разогретое горючее вещество по краям чаши;
• выждать немного времени, пока сосуд нагреется (достаточно 5-7 минут);
• снять угольки, убрать пепел, еще раз разложить угли;
• приступить к раскуриванию.

Зная правильный способ использования кальяна, любой сможет с легкостью обеспечить себе приятное времяпрепровождение без печальных последствий.

Лечение отравления кальяном

Несмотря на, процесс очистки табачного дыма через воду, канцерогены и вредные смолы всё равно в нём остаются. Можно ли отравиться кальяном? Да, ухудшение самочувствия может быть не только от микроорганизмов, находящихся внутри системы, но и от дыма, который вдыхает человек. Только около 20–30% вредных веществ осаждается на стенках прибора, остальные растворяются в воде и с мелкими частицами жидкости попадают в более глубокие слои дыхательной системы.

В дыме от кальяна содержатся следующие патогенные для организма вещества.

1. Угарный газ или CO, концентрация его после курения кальяна, по сравнению с одной выкуренной сигаретой, превышает в 10 и более раз. Интоксикация угарным газом при курении кальяна, это одна из самых частых причин острого отравления кальяном.
2. Ядовитые смолы, появляющиеся от воздействия горящего воздуха на табачную смесь, которая кроме табака содержит консерванты, ароматизаторы.
3. Бензопропилен — углеводородный яд.
4. Неизвестные вещества, входящие в состав табака. У нас в стране, так как такой вид курения до сих пор считался безвредным — никто не изучал составляющие смесей, кроме ароматических добавок они могут содержать и другие компоненты, которые при воздействии на них высокой температуры превращаются в яды.

Как необходимо поступить, если человек перекурил кальян, что делать в таком случае? Первая помощь — вынести человека на свежий воздух. Затем необходимо немедленно вызвать бригаду скорой помощи и постараться быстрее доставить человека в стационар. Незадолго до этого можно взять немного табачной смеси для дальнейшего исследования.

В чём заключается лечение при отравлении кальяном? Это симптоматическая терапия:

• введение «Унитиола» (антидот CO);
• купирование судорог, подключение системы с глюкозой, витаминные инъекции;
• обеспечение ингаляции кислородом;
• применение гипербарической оксигенации — насыщение кислородом.

Курение кальяна безопасно? Нет, даже редкие походы в бар или к друзьям, у которых есть такое приспособление, может, закончиться плачевно. Для отравления необязательно курить весь вечер без остановки или употреблять запрещённые смеси. Растворённые в жидкости вредные вещества из табака усваиваются лёгкими намного быстрее, проникают глубже и наносят больший урон. Отравление не только возможно, оно случается часто, а последствия от такого развлечения могут беспокоить очень долго.

Основные признаки и симптомы

Когда возникает отравление организма, наблюдаются следующие симптомы:

• может закружиться голова;
• появится «электронный» звук в ушах;
• тошнота;
• помутнение в глазах;
• пульсируют виски;
• понос;
• сонливость;
• усталость.

Пора бросать употреблять сигареты и курить кальян.

Резкая пульсирующая головная боль

Возникает, когда сужаются сосуды и начинаются резкие спазмы, которые учащаются. Свет и звук воспринимается громче и ярче, чем на самом деле.

Повышенное давление правильно лечить медикаментами. Не стоит заниматься самолечением. Пульсирующая боль выступает первым признаком раковых заболеваний.

Заторможенная речь

При воздействии на мозг никотин затупляет чувство восприятия информации. Из-за кислородного голодания мозг дольше обрабатывает информацию, и состояние вялости мешает выполнять поставленные задачи. Оксид углевода разрушает мышечную ткань мозга, что приводит к головной боли.

Тошнота

Когда повреждается слизистая оболочка желудка, при попадании дыма организм вырабатывает много слюны, присутствуют рвотные позывы. Мышцы желудочно-кишечного тракта сокращаются, организм пытается избавиться от яда, из-за этого и появляется тошнота.

Светобоязнь

Это заболевание возникает при нарушении органов, отвечающих за зрение, слух и другие части тела человека. Если вовремя не бросить курить, заболевание приводит к полной слепоте. Из-за интоксикации организма идет отмирание клеток.

Головокружение

Появляется при кислородном голодании. После головокружения начинается головная боль. Чтобы ликвидировать данные недуги, необходимо убрать токсические вещества из образа жизни.

Спазмы сосудов, которые происходят от нехватки кислорода, приводят к инсульту. Нужно сделать обследование организма и выяснить, почему болит голова.

Тахикардия

Это учащенное сердцебиение, которое появляется вследствие отравления организма. Человек ощущает собственное сердцебиение, головокружение, пульсацию сосудов, возможен обморок. Эти признаки приводят к инфаркту миокарда, инсульту, остановке сердца.

Что делать если перекурил кальян

При отравлении от курения кальяна появятся следующие признаки отравления:

• тошнота;
• головокружение;
• учащённое сердцебиение или тахикардия;
• выраженная слабость;
• в тяжёлых случаях судороги, человек может упасть в обморок.

Первая помощь после отравления кальяном заключается в обеспечении доступа кислорода пострадавшему человеку. Для этого необходимо по возможности открыть все окна и двери или вынести человека на улицу. Затем нужно уложить пострадавшего, расстегнуть тугую одежду: снять галстук, пояс, расстегнуть верхние пуговицы блузки или рубашки. Нельзя бить человека по щекам и самостоятельно приводить его в чувства. Следует незамедлительно вызвать специализированную медицинскую помощь.

Как избежать дискомфорта по время отдыха?

После разъяснения, почему от курения кальяна может заболеть голова, надо понять, что же может помочь, когда ощущается резкая головная боль, мешающая жить?

• Лучший и проверенный способ — это кофеин. Чашка крепкого кофе значительно улучшает состояние. Можно принять таблетку цитрамона либо другого лекарства от боли в голове, но это не самый полезный вариант.
• Быстрый и легкий способ «лечения» — прогулка на свежем воздухе. Это поможет прийти в себя и за довольно короткое время приведет вас чувства.
• Помогут также продукты питания. Если во время курения не проводился прием пищи, то сейчас самое время перекусить.

Это самые простые способы избавится от навязчивой боли в голове.

Во время процесса вдыхать нужно не только дым. Чередуйте вдох пара с 5 вдохами воздуха. Тогда самочувствие будет стабильным, а отдых удастся на 100%.

Если есть ощущение гари при курении – срочно прекращайте процесс.

В противном случае будет наблюдаться отравление организма, а о хорошем самочувствии можно забыть.

Нарушения в подготовке процесса

Основной перечень нарушений:

• Разогрев углей в зоне курения — делайте это удаленно, чтобы снизить концентрацию канцерогенов в воздухе при разогреве.
• Укладка табака — чем ниже уложен табак, тем выше концентрация углекислого газа в приготовленном кальяне.
• Слишком частые затяжки — процесс курения не должен быть чрезмерно быстрым. Частое вдыхание дыма провоцирует головные боли и другие симптомы.
• Некачественный табак — не применяйте безымянные и малоизвестные смеси. Отнеситесь внимательно к крафтовым производителям. Некоторые не стесняют себя тем, чтобы в качестве ароматизаторов использовать эфирные масла. Это строго запрещено! Эфирка оседает в легких и практически не выводится. Это недопустимо.Учтите этот совет, если вдруг захотите сделать табак для кальяна сами и озадачитесь выбором ароматизатора. Только качественная пищевая аромка. Желательно натуральная.

Оптимальные условия для получения релакса

• Для того чтобы получить максимум удовольствия, необходимо пить много жидкости во время курения.
• В это же время стоит избегать сладкой воды и алкоголя.
• Необходимо наслаждаться самим процессом, а не пытаться вдохнуть как можно больше — тогда возможно получение максимального наслаждения и полное отсутствие головной боли.
• Минимизировать неприятные симптомы может и кальян на основе воды, а не на алкоголе.
• Еда до и после курения значительно облегчить неприятные симптомы.
• Если отдых происходит дома, необходимо четко знать, как правильно заправить кальян.
• Как можно чаще передвигайте угли – это позволит избегать нагара.

Людям, имеющим проблемы со здоровьем, лучше всего избегать такого вида отдыха.

Придерживаясь свода правил, можно отлично отдохнуть в компании друзей. Если же у кого-то возникнут вышеперечисленные симптомы, стоит воспользоваться советами по борьбе с ними.

Помните, что все хорошее должно быть в меру. Тогда расслабиться можно без серьезных последствий для организма.

Характерная симптоматика

тошнота и головная боль сопровождается заложенностью ушей;болит горло;наблюдается учащенное сердцебиение и одышка;болевые ощущения в области грудной клетки и легких.

В ряде случаев возможна потеря сознания. Причиной кальянной болезни и таких тяжелых последствий является предрасположенность (в зоне риска — гипертоники), наличие сопутствующих заболеваний и сильная интоксикация в результате чрезмерного и постоянного курения кальяна.

Сколько никотина в кальяне? Есть кальяны, которые содержат табак. Его вред на организм зависит от крепости смеси. Они бывают слабые, средние и крепкие. К последним относятся: Аль Аджами, Нахлу.

Кальян курят в течение часа. За это время в закрытом помещении в организм попадает никотин, токсины и угарный газ. Моноокись углерода опасна для организма, и за один сеанс попадает столько же, сколько и за использование одной пачки сигарет.

В основном содержание веществ составляет:

1. Чадногогаза – 143 мг.
2. Никотина в табаке для кальяна – 2,96 мг.
3. Смол – 802 мг.

Сведения были опубликованы сингапурской редакцией журнала Menshealth.

Чтобы предотвратить последствия от курения, нужно осуществить правильную подготовку или обратиться в специальные заведения, где работают профессионалы.

Если похмельный синдром уже наступил, избавиться от него помогут следующие действия:

• Необходимо поесть. Хотя бы немного, через силу. Таким способом вы защищаете слизистую, которая сильно повреждается и уменьшить отравляющее действие табачного дыма.
• Проветрить комнату, а еще лучше – выйти на улицу. Чем больше кислорода получит организм, тем легче ему будет бороться с токсинами.
• Выпить кофе. В малых дозах, напиток улучшает кровообращение, обеспечивает поступление кислорода в мозг и снижает головную боль. Но если употреблять слишком много, симптомы проявятся еще сильнее.
• Принять анальгин или цитрамон. Анальгетики помогут быстрее устранить симптомы.

Если после выполнения рекомендаций, похмелье не отступает, обратитесь за помощью к специалисту. Врач проведет обследование, поставит диагноз и скажет, что делать дальше.

При вдыхании кальянного дыма могут возникать неприятные симптомы и проявления:

• появление болезненных ощущений в ходе самой процедуры, которые носят пульсирующий характер;
• ощущение предболезни, тошнота (возникают достаточно редко);
• дискомфортное состояние, непереносимость яркого света, громких звуков;
• общая ослабленность;
• приступы головокружения;
• учащение пульса;
• нарушение пространственной ориентации.

Если подобные клинические признаки возникают регулярно поле курения кальяна, есть смысл обратиться за консультацией к врачу, чтобы выявить возможные причины.

• Кружится голова;
• Боль в висках;
• Потемнение в глазах;
• Шум в ушах;
• Учащенный пульс;
• Приглушенное восприятие звуков;
• Слабость в теле;
• Тошнота (в тяжелых случаях – рвота);
• Судороги;
• Дезориентацию в пространстве;
• Нарушение двигательной координации;
• Обморок.

При долгом пребывании в задымленном помещении у человека нарастает головная боль и мышечная слабость, возникает одышка, чрезмерная сонливость и «затемнение» сознания.

• Повышение температуры тела до 38˚С;
• Мышечная слабость;
• Ломка в костях;
• Резкая усталость;
• Приступ тошноты;
• Ощущение сдавленности или острая боль в груди.

При продолжительном поступлении в организм человека угарного газа может наступить глубокая кома или быстрая смерть вследствие паралича дыхательного центра. Если человек перекурил, находясь в задымленном помещении более 6 часов подряд, риск летального исхода значительно увеличивается.

При длительном процессе курения чилима в органы человека поступает большая концентрация опасных химических соединений, в которой особо выделяются никотин и угарный газ. Недостаток кислорода и мощная интоксикация не проходят для человека бесследно. У него кружится и болит голова после кальяна.

Гипоксия провоцирует головокружение и частые мигрени, а также оказывает воздействие на ЦНС человека. Характерными признаками ослабленного организма являются:

• Учащенный пульс
• Тошнота и диарея
• Кислородное голодание
• Частые одышки
• Потеря координации и замедленная речь

Боль от курения поражает в первую очередь затылочную область головы и район висков. Тяжелая форма кальянной интоксикации тормозит нормальную активность мозга. В результате человек начинает медленно мыслить и периодически терять сознание.

Основные симптомы того, почему болит голова от кальяна

Когда вызывают скорую помощь?

Это потребуется в случае, если человеку становится хуже или улучшения самочувствия не наблюдается. Если пострадал ребенок, старик либо беременная женщина. Когда больной заторможен, он не идет на контакт либо общение с ним ограничено. При появлении неврологической симптоматики (движения некоординированные, нарушена речь со зрением, возникают судорожные припадки). При делирии либо отсутствующем сознании больного.

Стоит помнить, лечебные меры проводятся стационарно. Врач проводит дезинтоксикацию, устраняет симптоматические проявления. Следует не допустить паралича дыхательной мускулатуры, поддерживать функции сердца и печени, которая участвует в метаболизме никотина. Если зрачки не реагируют на свет, человек не дышит, сердце у него не работает, он лежит без сознания, то проводят реанимационные меры.