Слизь в организме: причины образования и чем она опасна

Природой заложено так, что слизь в легких человека вырабатывается постоянно. Она необходима организму для очищения дыхательных путей от микробов и вдыхаемых пылинок. Но если в организме происходят воспалительные процессы, то количество выделяемой слизи резко возрастает. В результате чего она может застаиваться в легких, провоцируя присоединение бактериальной инфекции. Облегчить состояние и очистить легкие можно как лекарственными средствами, так и с помощью средств народной медицины. Поэтому в сегодняшней статье мы поговорим о том, какие продукты могут помочь очистить легкие от слизи.

Для чего нужна слизь

Причина образования слизи в организме заключается в том, что при любом контакте с внешней средой организм выделяет вязкую жидкость — это его защитная реакция. В состав слизи входит 95 % воды, 3 % белка, антитела и антисептики, 1 % соли и др.

Слизь выполняет функцию защиты и смазки в полых органах — легких, ЖКТ, половых органах и мочевом пузыре, содержится в жидкостях организма (слюне, суставной жидкости, моче, желчи и др.).

Слизь в организме обеспечивает эластичность и прочность сухожилий и связок, участвует в смене настроения, гормональных и обменных процессах. Она имеет смягчающее свойство, поддерживает внутреннюю микрофлору кишечника, стимулирует иммунитет.

При некоторых патологических состояниях и нарушениях выработка и качество слизи могут меняться не в лучшую сторону, и слизь становится из полезной — вредной. Такая жидкость является разновидностью шлаков. Она густеет и начинает откладываться на оболочках и накапливается. Содержит в себе шлаки, токсины, продукты распада, и выводить ее из организма сложно. Обменные процессы с такой слизью нарушаются, и в ней могут развиваться микробы. Чаще всего она накапливается в ЖКТ, бронхах, носоглотке и суставах.

Такое расстройство может появляться при истощении организма, нарушениях питания – чрезмерном употреблении жареного, жирного, из-за курения и воспалительных процессов.

Избыток слизи в организме — благоприятная среда для микробов, причем она не выводится при помощи диуретиков и слабительных. Более эффективны диета и фитотерапия. Выведение слизи занимает много времени, но это полезно для оздоровления организма.

Как не заплыть

В общем, избыток слизи — это плохо. Нездоровое качество слизи — это тоже плохо. Как же сделать, чтобы было хорошо? Тут нужен комплексный подход.

• Во-первых, продавайте квартиру и покупайте экологически чистый необитаемый остров посреди Тихого океана. Шутка. Далеко не у всех есть желание и, главное, возможность удалиться от промзон и поселиться на пленэре. Но хотя бы постарайтесь чаще бывать на природе, дышать не бензиновыми выхлопами, а воздухом сосновых лесов, и развлекаться не только в кафе и клубах, но и на пикниках.

Функции слизи

Слизь в организме: причины образования и чем она опасна

Итак, слизь в организме:

  • увлажняет, смягчает, смазывает;
  • участвует в поддержке внутренней среды организма;
  • защищает слизистые от агрессивного и механического воздействия внешних факторов.
  • Фильтрующая функция – слизь становится первым барьером на пути любых патоагентов. Она просто не дает им проникать дальше себя в носовые пути, глотку, легкие и половые пути.

    Повышенное количество слизи организм вырабатывает для захвата патогенных агентов и вывода их из систем организма. Это могут быть токсические вещества в пище, пыль, шерсть животных, перхоть, пищевые аллергены, бактерии, вирусы. При помощи ресничек слизистого эпителия слизь выводит все, что не усвоилось и является чужеродным. Поддержание иммунитета объяснимо тем, что в составе слизи имеются антитела.

Почему меняется цвет?

Фото 5
В нормальном состоянии слизь имеет прозрачный вид. Но при ОРВИ она может приобрести желтый или белый оттенок, в особенности при обезвоживании организма.
Появление зеленого оттенка может быть сигналом о наличии в организме большого количества белых кровяных клеток, связанных с инфекциями. Но, по мнению специалистов, появление цвета само по себе не является показателем наличия бактериальной инфекции.

Когда человек подхватывает инфекцию, жидкость становится гуще, в зависимости от типа вируса или раздражителя, активирующего ткани.

Первое знакомство со слизью

Она образуется впервые у грудничков при введении им прикорма. По мере роста и развития она вырабатывается больше и очень постепенно накапливается, больше в легких, бронхах и слизь в желудке. При ее избытке она начинает подниматься вверх и выделяться через нос. Тогда появляются прозрачные выделения из носа, может быть кашель – организм пытается избавиться от излишков налета.

Так что если из носа течет прозрачная слизь – это не всегда признак ОРВИ, это часто попытка организма вывести вредную слизь. Некоторые мамы принимают такие выделения за простуду и начинают пичкать чадо таблетками. Если общее состояние ребенка не меняется, нет поводов для беспокойства. То же касается кала со слизью у грудничка – это необязательно признак кишечной инфекции.

Организм следует очищать от муцина регулярно, хотя бы раз в полгода. При отсутствии мер слизь вызывает заболевания. Среди них астма, аллергия, болезни ЛОР-органов, вирусные инфекции, фиброзы, кисты, ХОБЛ.

Здоровая слизь прозрачна, без запаха. При патологиях она мутнеет, содержит шлаки и токсины.

К признакам вредной слизи относят: подверженность частым простудам, усталость, сонливость, мешки под глазами и пр.

Хорошим подспорьем в борьбе организма против вредной слизи становится переход на сыроедение, тогда в организме начинается процесс детоксикации. Он может проявиться в головных болях, тошноте и рвоте, поносах.

У грудничка кал со слизью может в норме отмечаться в первые 2 месяца жизни, когда возрастает нагрузка на кишечник. Если состояние ребенка не ухудшается, поводов для беспокойства нет: слизь помогает перевариванию пищи.

Причины кала со слизью у взрослых – не только слизеобразующие продукты, но и проблемы с ЖКТ, вздутие живота и запоры.

Причины вредной слизи

Слизь может говорить о нарушениях в организме в следующих случаях:

  1. Неправильное питание – оно включает в себя употребление слизеобразующих продуктов, переедание, недостаточное пережевывание, употребление сладостей, мучного, жирного. При переедании излишки еды преобразуются в жир, который создает в организме кислую среду и способствует продуцированию слизи. Переедание происходит легко потому, что чаще всего потребность организма в еде меньше съедаемого. Недостаточное пережевывание – также причина кала со слизью у взрослого. Пища крупными кусками не контактирует полностью со слюной. Непереваренные куски переходят в кишечник и также приводят в толстом кишечнике к повышенному продуцированию муцина. Может отмечаться понос со слизью, колиты, запоры и пр.
  2. Воспаления в дыхательных органах.
  3. Нарушенный метаболизм.
  4. Курение приводит к ожогам слизистой и ресничек, слизь в эпителии накапливается. При накоплении она вызывает кашель, организм пытается вытолкнуть ее из бронхов.

Фрукты, съеденные на десерт

Сами по себе фрукты очень полезны, этого никто не решится отрицать. Но, будучи съеденными после основного приема пищи, они провоцируют процессы брожения и гниения в кишечнике. Если такие «волнения» становятся обычным явлением в ЖКТ, стоит в скором времени ждать сигналов о нарушении функций пищеварительной системы. Также возможны сюрпризы в виде проблем с кожей. Что делать? Соблюдать правило приема фруктов. Во-первых, только в первой половине дня! Во-вторых, за 30 минут до еды (кислые — можно за 15-20). В-третьих, не сочетать их с другой пищей, кроме фруктов, свежей зелени и горького шоколада. В виде исключения банан можно употреблять с сухофруктами и орехами.

Симптомы излишка слизи

Об излишке слизи говорят следующие симптомы:

  • кашель курильщика;
  • отеки тела и век;
  • неприятный гнилостный запах изо рта, чистка зубов его не уничтожает;
  • частая заложенность носа;
  • гаймориты;
  • головные боли;
  • сонливость даже после хорошего отдыха;
  • боли в суставах;
  • слизистые выделения из ануса, вагины, носа;
  • трудность в сосредоточении внимания;
  • частые простуды;
  • притупления вкуса;
  • налет на языке;
  • повышенная саливация;
  • рвота со слизью;
  • сниженный аппетит;
  • отрыжка;
  • на коже угри и фурункулы;
  • снижение слуха;
  • запоры или понос со слизью;
  • потливость.
  • Главным проявлением присутствия избыточной слизи в организме становится постоянное чувство усталости. И наоборот, сухость во рту будет указывать на нехватку слизи в организме.

    Диагностика

    Кроме проведения осмотра и выяснения жалоб, специалист уточняет качество и режим питания пациента. Затем ему нужно сдать образец кала для выявления патогенной микрофлоры. Установив, какой конкретно возбудитель послужил причиной развития заболевания, врачу будет проще ориентироваться. Это необходимо и для назначения правильного лечения (особенно, антибиотикотерапии).

    Слизь, присутствующую в каловых массах, также подвергают изучению в условия лаборатории.

    Анализ крови (клинический и биохимический) позволит выявить повышенное количество лейкоцитов, что указывает на наличие прогрессирующего воспалительного процесса. Когда в кале слизь отмечается одновременно с прожилками красного цвета и есть подозрение на наличие внутреннего кровотечения, выявить очаг поможет анализ на скрытую кровь. Для этого пациент сдает небольшую порцию испражнений: лаборант подтверждает или опровергает присутствие эритроцитов.

    Учитывая предварительный диагноз, пациенту проводят такие дополнительные варианты диагностики, как ФГДС и УЗИ. Если возникает необходимость – рентгенографическое исследование с применением бариевой смеси. Если слизь в кале связывает с наличием геморроя, полипов или других новообразований прямой кишки, потребуется выполнение ректоскопии.

    Что происходит при избытке слизи

    Организм, как умная машина, пытается любыми путями вывести такую слизь наружу. Это происходит с помощью пота, кашля, соплей, поносов, слезотечения, температуры.

    Теоретически в это время лучше не принимать пищу, чтобы организм смог провести очищение себя. Но человек начинает проявлять самодеятельность, делает клизмы, пьет лекарства от простуды, пьет лечебные мясные бульоны, подавляя весь процесс очищения.

    Организму приходится бороться уже с интоксикацией от лекарств. Слизь уплотняется, ЖКТ начинает работать вяло, выделительные органы забиваются слизью еще больше.

    Слизь в организме: причины образования и чем она опасна

    Причиной слизи в моче у женщин также может стать длительное удерживание мочи, а не только недостаток гигиены, инфицирование и пр. Это говорит о том, что для выяснения причин необходимо обратиться к врачу, ведь причин множество и выявить самостоятельно одну из них очень сложно.

    Продукты из коровьего молока

    О неполезном действии коровьих «производных» можно писать много. Если кратко, то химический состав коровьего молока отнюдь не так сильно подходит человеку, как уже много лет успешно заверяют . Что делать? Перейти на продукты из козьего или овечьего молока. Возможно, вас поначалу отпугнет специфический вкус и запах. Зато в перспективе здоровее будете — «молочка» от мелких рогатых животных в разы меньше закисляет организм, лучше усваивается. Да и к козьей/овечьей специфике продукта быстро привыкаешь.

    Последствия вредной слизи

    Чем опасна слизь в организме? Она приводит к набору веса. Уплотненная слизь откладывается на стенках кишечника в виде 10-15 лишних кг. Такие завалы — настоящие рассадники бактерий.

    Другие отклонения в здоровье:

  • зоб ЩЖ;
  • артриты, артрозы – причем склонны поражаться крупные суставы;
  • полипы, застой лимфы;
  • гастриты и колиты;
  • у женщин — пролиферация в матке, у мужчин — аденома простаты.
  • Различные инфекции ЛОР-органов становятся причинами слизи в горле, лечение при этом, помимо антибактериального, состоит в ее обязательном выведении тоже. Избыток слизи в кишечнике приводит к затруднению всасывания питательных веществ, а между тем, 80 % всего процесса поглощения происходит в тонком кишечнике. Это приводит к гипоксии тканей, нарушается работа мозга. Реакции становятся заторможенными, появляется рассеянность.

    Молочный шоколад

    Неполезная сладость, от которой растет попа и желание закинуть в себя еще больше сахаросодержащих продуктов. Что делать? Покупать только черный горький шоколад. Без начинок в виде «йогурта» или «тирамису». Содержание какао в плитке должно быть не менее 68%. Из-за высокого процента какао-продуктов такой шоколад довольно сытный. Всю плитку вы вряд ли осилите. А вот молочного можно съесть много и даже не заметить этого.

    Рубрики:ЗДОРОВЬЕ/Диеты

    Метки:

    здоровье

    Процитировано 3 раз Понравилось: 2 пользователям

    Общая чистка организма

    Слизь в организме: причины образования и чем она опасна

    Любое оздоровление начинается с правильного питания. Желательно изменить способы готовки блюд, употреблять больше свежих овощей и фруктов. Раз в неделю желательно прием пищи не делать в течение суток, т. е. пить только лимонную воду. Это результативный метод очищения от слизи в желудке. Выход из голода должен быть с включением соков и фруктов, растворяющих слизь.

    Следует знать, что вареная пища приводит к образованию слизи, вот почему важно употреблять продукты без термической обработки в большем количестве. По этой же причине вредно есть перед сном. Кратковременные голодания проводят с нарастанием времени:

  • на первой неделе – сутки;
  • на 2-й -1,5 дня;
  • последние 3-я и 4-я недели – по 3 дня.
  • Количество воды должно употребляться не меньше 2-3 л.

    Пожалуй, самый эффективный метод чистки – употребление корня имбиря. Его настаивают в кипятке и принимают в течение дня с медом и лимоном. Следующий помощник – черный перец горошком. По 5 г его съедают до ужина и запивают стаканом воды. Курс такой очистки по 3 дня с 3-дневным перерывом в течение 3 недель. Затем перерыв на 3 месяца. При проблемах с ЖКТ перец не применяют.

    Изделия из пшеничной муки

    Белая мука — зло. В ней и клетчатки-то как таковой нет, и витаминов немного… Стоит также не упускать из виду тот факт, что аграрная промышленность идет вперед широкими шагами. Людей на планете становится все больше, еды — все меньше. Это лет сто-двести назад можно было найти в пшенице массу полезных свойств, да и отсутствие промышленной обработки сказывалось — люди ели хлеб, и ничего им от этого не было. Сегодня аграрии имеют в своем распоряжении чудо-пшеницу, которая дает феноменальные урожаи. Увы, из-за этой феноменальности питательный состав зерна несколько обеднел. К тому же современный потребитель вынужден есть муку, сам того не зная. Возьмем, например, такой вроде бы полезный продукт, как чурчхела. Казалось бы, орехи и фруктовый сок — ничего криминального. Однако для загущения этого сока часто используют белую муку (так получается быстрее и эффективнее). Что делать? Оставить батоны и булки тем, кто стремится к ожирению. Кушать цельнозерновой хлеб. Внимательно изучайте состав продукта, читайте этикетки, ищите там «неожиданные» ингредиенты. Перед приемом мучной пищи предварительно загрузите в желудок порцию овощей. Причем обязательно со свежей зеленью — там энзимы!

    Очистка пищеварительного тракта

    Слизь в организме: причины образования и чем она опасна

    О загрязнении ЖКТ говорят:

  • нарушения со стороны печени и почек;
  • запоры;
  • аллергические реакции;
  • диабет 2-го типа.
  • Для очищения организма от слизи используют:

  • почки кедра, березы, сосны;
  • липовый цвет и ромашку;
  • корень солодки;
  • листья мяты, эвкалипта, черной смородины;
  • шишки хмеля.
  • Из них заваривают настойки и чаи и принимают в течение месяца. Программа детоксикации начинается с очищения ЖКТ. Для очищения толстой кишки применяют клизму, но она способна очистить только часть нижней части кишечника.

    В качестве средства для клизмы берут слегка подсоленную кипяченую воду или настой ромашки. Температура клизмы не выше 36,6 °C — средней температуры тела.

    Некоторые предпочитают очищаться приемом слабительного. Наиболее эффективно применение «Фортранса». Ужин при этом отменяется.

    Более эффективным считается прием льняной или гречневой муки с кефиром. Если употреблять ее по 1-2 ст. л. утром вместо завтрака в течение 2-3 недель, организм очистится, что способствует похудению. Указанная мука может сорбировать и выводить из организма токсины, снижать холестерин в крови.

    Гречневая мука снижает АД, снимает проявления атеросклероза, убирает запоры. При смешивании ее с имбирем и медом она убирает гипергликемию, чистит кровеносные сосуды, улучшает работу поджелудочной железы.

    От слизи желудка можно принимать хрен с лимоном, ростки пшеницы – по утрам 1-2 ст. л. Из слабительных разрешены «Гутталакс», «Лактулоза», «Бисакодил» и др.

    Очищение носоглотки

    Слизь в организме: причины образования и чем она опасна

    При выявлении точной причины слизи в горле лечение может проводиться и народными средствами. Носоглотку очищают полосканиями из настоев или отваров трав.

    Берут для этого по 2 части: листьев эвкалипта, цветков липы, соцветий ромашки и 1 часть семян льна. 1 ст. л. этого сбора настаивают в стакане кипятка 30–40 минут. Полоскания нужно проделывать 5-6 раз в день в течение 2 недель.

    Фитотерапия – ответ на вопрос, как избавиться от слизи в носоглотке. Безопасен и эффективен прополис, измельченный в порошок, он настаивается в стакане холодной воды, пока не выпадет в осадок. Этот осадок заливают спиртом в соотношении 1:3 и настаивают неделю. Используется как смазывающее средство для горла.

    Таблица Рагнара Берга (с сокращениями)

    Пища животного происхождения

    НаименованиеСвязывает слизь и кислоты (в процентах)Образует слизь и кислоты (в процентах)
    Говядина38,1
    Телятина22,9
    Баранина20,3
    Свинина12,4
    Копченый свиной окорок (горячее копчение)6,95
    Бекон9,9
    Мясо кролика22,3
    Цыпленок, курица, гусь24,3; 29,9; 30,7
    Субпродукты (язык, почки, печень, сердце, мозг, желудки, семенники, гребешки)10,6-32,4
    Яйца куриные (желток)51,8
    Яйца гусиные (желток)59,6
    Сало свиное4,33
    Молоко козье, коровье (со сливками)0,65; 3,27
    Молоко козье, коровье (без сливок)2,39; 4,89
    Сыр11,2-24,3
    Масло сливочное4,33
    Масло топленое5,6

    Очищение легких и бронхов от слизи

    Слизь в организме: причины образования и чем она опасна

    Эта процедура принесет больше пользы курильщикам, астматикам, у кого диагностирована ХОБЛ. Таким больным, помимо народных средств, назначают бронхолитики и муколитики для разжижения мокроты.

    Среди них «Мукалтин», корень солодки, «Амброксол», «АЦЦ», «Лазолван», «Туссин», «Термопсис» и пр. Отхаркивающие средства разжижают мокроту, увеличивают ее секрецию и помогают ее откашлять.

    Из рецептов народной медицины можно рекомендовать:

    1. Отвар овса на молоке – сочетание 1:2. Варить на малом огне до упаривания половины объема. Готовую смесь принимают 3 раза в день перед едой. По рецепту получается разовый объем. Перед каждым употреблением его надо варить заново.
    2. Сосновое молоко. Несколько зеленых сосновых шишек заливают 500 мл молока, доводят до кипения, а затем в термосе настаивают 3-4 часа. Шишки можно использовать дважды. Такое молоко можно принимать утром и вечером по целому стакану.
    3. Алоэ. Смешивают 5 частей алоэ и 1 часть меда. Смесь принимают по 1 ч. л. 3 раза в день.
    4. Прием отваров отхаркивающих трав: медуница, донник, солодка, подорожник, сосновые почки, тимьян, плоды фенхеля, бузина, мак.

    Из этих трав можно готовить растворы для ингаляций. Очень эффективно применять эфирные масла для ингаляций:

  • масло эвкалипта;
  • лаванда;
  • кипарис;
  • кедр и чайное дерево.
  • Есть и универсальное народное средство от слизи в организме любой локализации: по 4 столовых ложки семян укропа, льна, пажитника + 1 ст. л. измельченного корня солодки. 1 ст. л. этого сбора следует варить в стакане воды 10 минут, дать остыть до теплого состояния. Пить средство следует в теплом виде ежедневно в течение 2 месяцев.

    Другое универсальное средство – лимон с хреном. Особенно хороша эта смесь для ЖКТ и легких. 1 кг натертого хрена смешивают с 30 лимонами – это объем всего курса. Утром и вечером принимают до еды по 1 ч. л. смеси.

    Ростки пшеницы дадут результат уже через неделю приема. В день нужно употреблять по 1 ст. л. натощак.

    Дыхательная гимнастика

    Дыхательные упражнения — всегда подручное средство для выведения слизи из легких. Упражнения просты: дышать животом, делая глубокие вдохи через нос, задерживая дыхание на несколько секунд и выдыхая ртом. Грудная клетка в дыхательных движениях не участвует.

    Затем следует подышать некоторое время грудной клеткой, но уже без участия живота. Такое чередование хорошо скажется на проходимости бронхов. Гимнастику лучше проводить после еды через 2 часа.

    Маленьким детям очень хорошо может помочь дыхание по Бутейко, которое способно излечивать от тяжелых дыхательных патологий.

    Есть еще одно простое, но очень результативное дыхание для тренировки легких – надувание шариков.

    Очищение лобных и гайморовых пазух

    Уплотненная слизь в придаточных полостях носа очень отрицательно влияет на самочувствие и приводит к неприятным последствиям. Среди них тяжесть в голове, цефалгии, боли в зоне носа и лба, подверженность простудам, снижение зрения, ухудшение памяти, способности концентрировать внимание, снижение слуха.

    Как избавиться от слизи в носоглотке и в пазухах? Процедура проводится в 2 этапа. Для начала слизь необходимо размягчить. Этому помогут местные паровые ванночки и прогревание пазух в течение дня неоднократно на протяжении 2-3 недель. На следующем этапе занимаются удалением размягченной слизи. Для этого ее вымывают из носа спринцовкой раствором морской соли теплой температуры.

    При выполнении 1 ноздря прикрывается, а другой воду плавно втягивают, чтобы она прошла в носоглотку. Она попадает и в рот, ее нужно выплевывать. Голову надо держать наклоненной, не запрокидывать. Процедура повторяется несколько раз — сначала одной стороной, потом другой. Лучше проводить ее ежедневно утром.

    Рейтинг
    ( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: