Как эффективно и быстро почистить кровеносные сосуды и восстановить их эластичность

Кровеносные сосуды от тромбов можно очистить с помощью чеснока согласно древнему тибетскому способу. Экспедиция ЮНЕСКО в 70-х годах ХХ века, во время изучения древних тибетских монастырей, обнаружила тибетский рецепт очищения сосудов. Чистка сосудов чесноком подходит для сердца, кровеносных сосудов, головного мозга и крови. Народное средство действует на: вымывание бляшек из сосудов головного мозга, эластичность сосудов, омолаживание сосудов.

Старинный тибетский рецепт долголетия поможет избавиться от многих возрастных заболеваний

Сосудистые проблемы и их устранение

Дисфункция периферии кровеносных сосудов и капилляров связана с утратой эластичности или их зашлакованностью. С возрастом кровоток забивается липидами, многоатомными спиртами вроде холестерина, останками погибших бактерий, сгустками крови. Опасность для здоровья очевидна.

Пренебрежение первыми признаками проблем с сосудами, ведёт к ухудшению зрения, головным болям, атеросклерозу, ишемической болезни сердца, тромбозу, инфаркту и инсульту.

Чистка сосудов избавит от возникшей угрозы и оздоровит весть организм.

Способы устранения

Своевременное выявление проблемы, начало пути к её решению. Современная медицина знает много способов чистки сосудов. Известны приёмы чистки и восстановления эластичности и в народной медицине.

Но более всех преуспела медицина восточная. Тибетские ламы, известные своим долгожительством, тысячелетиями хранили способ очищения сосудов в секрете от посторонних глаз. Сегодня нет нужды отправляться в тибетский монастырь за чудо-рецептом, он доступен всем.

Эликсир жизни — так называли его монахи. В основе лежит этиловый спирт и чеснок.

Польза тибетской медицины

Для того чтобы очистить сосуды и поддержать достигнутый результат, можно использовать не только дорогостоящие медикаментозные препараты и биологически активные добавки, цена которых более чем велика, но также простые и доступные средства, приготовленные в домашних условиях в соответствии с рецептами народной или альтернативной медицины. К числу подобных способов относится чистка сосудов при помощи чесночной настойки, изобретение которой приписывают древним тибетским монахам.

В качестве основного действия настойки называют очищение и укрепление сосудов, а также излечение сердечно – сосудистых заболеваний. Однако существуют и дополнительные полезные свойства этого уникального средства.

Употребление настойки в соответствии с правилами, которая предлагает приведенная ниже инструкция, позволит добиться следующих положительных результатов:

• стимулирует и нормализует функционирование сердечно – сосудистой системы, что позволяет улучшить питание тканей и органов;
• повышает работоспособность и общий тонус организма;
• укрепляет иммунные силы организма и повышает его резистентность, то есть, устойчивость к негативному воздействию болезнетворных микроорганизмов;
• улучшает концентрацию внимания, повышает слух и зрение;
• снимает повышенную нервную возбудимость и обладает легким успокаивающим действием;
• способствует устранению систематически возникающих головных болей и приступов мигрени.

Образование в полости сосудов холестериновых бляшек может привести к их закупорке, что влечет за собой развитие множественных заболеваний, в числе которых можно назвать, в том числе, варикозное расширение вен, гипертонию, атеросклероз. Употребление настойки позволит не только очистить сосуды, но и предотвратить развитие перечисленных выше недугов и других патологий.

Совет! При наличии каких-либо заболеваний прием настойки должен одобрить лечащий врач. Несмотря на всю пользу данной методики, существует достаточное количество противопоказаний к ее применению.

Технология приготовления эликсира жизни

Чесночная настойка действительно обладает неоспоримыми целебными свойствами, подтверждёнными официальной медициной. Её использование способствует не только очищению стенок сосудов и восстановлению их эластичности, но очищает кровь от ненужных примесей, шлаков, затрудняющих её естественную циркуляцию.

Нормализуется работа сердца, улучшается память, устраняется риск болезни сосудов головного мозга, восстанавливается жизненный тонус, увеличивается работоспособность.

Заслуга, происходящих перемен в организме, целиком принадлежит особым свойствам чеснока.

Лечебные свойства чеснока

Чеснок древнейший спутник человеческой жизни, его использование многогранно. Он служил оберегом от бед и амулетом от нечисти. Его всегда можно найти на кухне у любой хозяйки. Целебное воздействие чеснока на организм человека, несравнимо не с каким другим продуктом. Он незаменим при лечении и профилактике многих заболеваний:

• простуды и гриппа;
• пищевых отравлений;
• онкологических заболеваний;
• оптимизация кровяного давления;
• стабилизация нервной системы;
• оптимизация состав крови;
• восстановление водного баланса;
• стимуляция обменных процессов;
• восстановление либидо и лечении импотенции.

Все самые свои лучшие целебные и эффективные качества, чеснок демонстрирует при применении спиртовой настойки на его основе.

Лечебные свойства

Употребление настойки на чесноке, приготовленной по старинному рецепту из Тибета, помогает избавиться от одышки, боли в мышцах во время движений, судорог ног. С ее помощью выводят вредный холестерин, растворяют атеросклеротические бляшки, которые становятся причиной плохой циркуляции крови.

Действенность чесночной настойки обусловлена полезными веществами, содержащимися в нем. Кроме обширного списка минеральных веществ и витаминов, чеснок содержит фитонциды, гликозиды, эфирное масло, органические кислоты, растительный белок, углеводы и ферменты.

• Благодаря содержанию аллицина, чеснок обладает антиоксидантным свойством, выводит вредный холестерин из организма, омолаживает клетки. Кроме этого, аллицин способствует нормализации давления, восстанавливает микроциркуляцию и расслабляет стенки сосудов.
• Никотиновая кислота необходима для профилактики старческого слабоумия.
• Антибактерицидные свойства чеснока полезны для борьбы с болезнетворными бактериями и вирусами.
• Регулярное употребление чеснока способствует лучшему усвоению пищи и восстановлению работы кишечника.

Противопоказания к применению

Чеснок и спирт — оба вещества биоактивны и агрессивны в своих действиях на организм. Они оба составная часть эликсира. Их воздействие мощно и целенаправленно, поэтому так строг порядок и дозировка приёма.

Любителям алкогольных настоек, не знающих нормы и не признающих дозы, не стоит испытывать судьбу, пытаясь употребить всё и сразу. Исцеления не произойдёт, а риск оказаться на больничной койке реален.

Внимание! Нельзя давать чесночную настойку детям до 18 лет, женщинам, ожидающим ребёнка, и кормящим матерям.

Больше вреда, чем пользы, настойка способна принести людям, страдающими болезнями в стадиях обострения:

• онкология на последних стадиях;
• эпилепсия;
• язвенная болезнь;
• почечная недостаточность;
• геморрой в острой форме;
• психические расстройства;
• гепатиты и гепатозы печени;
• аллергия на спирт и чеснок.

Даже если у вас нет болезней в острой форме, но вы проходите, курс медикаментозного лечения или у вас сеансы физиотерапии, воздержитесь от приёма этого препарата.

Отнеситесь серьёзно к применению эликсира. Внимательно почитайте отзывы о результатах его использования. Только после этого примите взвешенное решение.

Почистить сосуды, забыть о холестерине, восстановить их можно и другими способами. На это способна и водочная настойка на цветах клевера, смесь лимона и чеснока, отвары сборов трав, в которые входят до нескольких десятков компонентов. Но самым эффективным остаётся тибетский рецепт очищения сосудов, его возможности никому превзойти не удалось.

источник

Как приготовить чесночную настойку

Для приготовления средства следует взять 350 г чеснока. Подойдут крупные головки, недавно собранные с грядок и не успевшие потерять своей сочности, поэтому приготовление лучше запланировать на конец лета или сентябрь. Зубчики разделяются, очищаются и измельчаются. Можно натереть их на терке, прокрутить через мясорубку или перемолоть в блендере. Чесночная кашица перекладывается в стеклянную банку, накрывается крышкой и оставляется в темном месте до образования сока. Отобрав самую жидкую часть вместе с соком (нужно 200 мл), ее следует поместить в 0,5 л банку и добавить 200 мл медицинского спирта (96%).

Важно! Медицинский спирт не следует заменять каким-либо другим спиртосодержащим средством или алкогольным напитком.

Банка с составом закрывается крышкой и оставляется в наиболее прохладном (только не в холодильнике) месте. Сверху ее нужно накрыть другой емкостью, наподобие колпака, и так держать 10 дней. Потом смесь отжимается сквозь густое ситечко или чистую ткань и оставляется еще на 3 дня «под колпаком». После этого очищающее средство готово и можно приступать к лечению.

Чистка сосудов народными средствами – подробный обзор и мнение врачей

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Чрезмерное употребление продуктов с высокой концентрацией животных жиров, генетическая предрасположенность, возраст и многие другие факторы приводят к нарушениям обмена холестерина и формированию атеросклеротических бляшек на любом участке сосудистого русла.

Данное состояние представляет большую опасть ввиду возможности развития грозных осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.

В интернете описано много народных средств для чистки сосудов, но далеко не все из них эффективны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом.

Особенности питания во время проведения курса

Во время проведения курса очищения тибетской настойкой необходимо соблюдать определённые правила питания. Оно имеет такуе же важную роль для эффективности лечения, как и полноценный сон.

Из рациона исключаются:

1. все жирные сорта мяса и приготовленные из них продукты;
2. сдобные и кондитерские изделия с большим содержания сахара, а также белый хлеб;
3. напитки с искусственными ароматизаторами и газами;
4. молочные изделия, содержащие в своём составе крахмал, красители и стабилизаторы и ингибиторы;
5. искусственные и натуральные жиры (все виды маргариновой продукции, сливочное и пальмовое масло);
6. продукты быстрого приготовления.

Мифы об «очищении» сосудов

Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:

• уменьшение или полное «уничтожение» холестериновых бляшек, растворение тромбов;
• укрепление сосудов и повышение устойчивости интимы (внутреннего слоя сосуда) к любым повреждениям;
• улучшение работы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.

«Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.

В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:

1. Растительные средства способны уменьшать площадь атеросклеротического поражения сосудистого русла, если их принимать на постоянной основе.
2. Раз в пол года (или год) следует ложиться в больницу или посещать дневной стационар, где проводится курсовое лечение (внутривенное введение мексидола, кавинтона, актовегина и прочих средств, улучшающих микроциркуляцию и регулирующих проницаемость сосудистой стенки). Считается, что подобный вариант полностью очищает кровеносное русло.

Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).

Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.

Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:

• нормализация липидного профиля;
• контроль уровня глюкозы;
• систематическое наблюдение у врача при наличии атеросклероза (с целью своевременного выявления значительной обтурации какого-либо сосуда и назначения хирургического лечения).

Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.

Чем дополнить процедуру — тибетские травяные сборы

Среди целебных рецептов, заимствованных в тибетской медицине, можно найти не только настойку на основе чеснока, но и травяные сборы. Они не уступают по эффективности своих целебных свойств чесноку. Все эти травяные сборы относятся к эликсирам молодости. Помимо очищающего действия приготовленные на травах средства помогают омолодить кожу человека и избавиться от возрастной пигментации.

С их помощью:

1. очищаются кровотоки;
2. улучшается состояние сосудов;
3. нормализуется работа пищеварения;
4. стимулируется обмен веществ;
5. выводятся шлаки и токсины;
6. исчезает бессонница;
7. организм наполняется энергией.

Оздоровительный эффект от приёма травяных сборов ощущается после 10 дней лечения. Пить отвары или настойки из трав рекомендуется после длительного употребления лекарственных препаратов. Благодаря им очистится «подсевшая» печень. Поддержать работоспособность организма отвары могут после химиотерапии и облучения. С их помощью можно похудеть без диет. На территории России можно найти травы для нескольких тибетских сборов.

Отвар №1

В состав сбора входят:

Измельчённые ингредиенты смешиваются в равных количествах. Заваривают их крутым кипятком непосредственно перед питьём в течение 30 минут. На 0,5 литра кипятка берётся 1 столовая ложка сбора.

Пьют напиток после завтрака и перед сном. Для придания напитку вкуса в него можно добавить натуральный мёд.

Его нельзя растворять в кипятке. При температуре +60 градусов продукт теряет свои полезные свойства. Улучшить вкус напитка можно добавив в сбор сухие листья земляники, вишни или смородины.

Курс лечения травяным сбором составляет 1,5-2 месяца. Проводить его можно 1 раз в год. Время заготовок трав длится с мая по сентябрь.

Отвар №2

В состав сбора входит 26 ингредиентов. Это растения, которые можно собрать на территории страны.

• В их числе корни валерианы, дягиля, кровохлёбки и одуванчика, а также почки берёзы и сосны.
• В состав трав и цветов сбора входят такие известные растения, как ромашка полевая, крапива, зверобой, череда, чистотел.
• Входят в него и пустырник, сушеница болотная, тысячелистник, золототысячник, календула.
• Не обошёлся сбор и без тмина, золототысячника, календулы, липового цвета, мяты перечной, мать-и-мачехи и бессмертника.
• Усиливают действие сбора душица, подорожник, пустырник, тимьян и эвкалипт.

Для заваривания настойки все ингредиенты берутся в равных пропорциях. На 2 литра кипятка берётся 14 столовых ложек травяного сбора. Это суточный объём питья лечебного сбора. Время настаивания продукта составляет не менее 7-8 часов.

Пьют отвар за час до еды и перед сном.

А что же рекомендуют делать врачи?

Первый совет – после достижения 40 летнего возраста нужно обязательно посетить специалиста (если это не делается на регулярной основе – минимум 1 раз в год). После осмотра будет назначено лечение (при необходимости).

Второй совет – изменение образа жизни. Это самое важно и необходимое, что человек может сделать самостоятельно.

Третий совет (опциональный) – возможно использование отдельных народных средств, которые обладают доказанной эффективностью, и позволят усилить эффекты медикаментов, снизить потребность в лекарственных средствах, полученных химическим путём, и улучшить общее состояние организма за счёт воздействия практически на все системы и виды обмена веществ.

Четвертый совет – также необходимо контролировать состояние организма посредством следующих методов:

1. Измерение артериального давления 2 раза в день (при гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензиях).
2. Определение уровня глюкозы в крови – 1 раз в 3-4 месяца. Если будет зарегистрировано повышение сахара, кратность измерений значительно повышается (устанавливается лечащим врачом).
3. Проведение ЭКГ (позволит оценить состояние проводящей системы сердца и работу органа в целом) и УЗИ брахицефальных артерий (выявление возможных признаков нарушения кровоснабжения головного мозга) 1 раз в 12 месяцев. Если нарушений не будет выявлено вообще в течение 2 раз подряд, то можно проходить данные виды обследования 1 раз в 2 года.

В целом, ведение здорового образа жизни, использование отдельных методов народной медицины с профилактической целью и систематическое посещение врача не должны представлять значительных трудностей. Остановимся на каждом варианте подробнее.

Правила приёма

Чтобы почистить сосуды, целебное средство пьют по специально разработанной схеме натощак за 20 минут до еды. Её суть сводится к постепенному увеличению дозы приёма целебного средства. Такой метод позволяет избежать многих негативных последствий для организма. Курс лечения составляет 10 дней.

1. Средство принимается 3 раза в день перед завтраком, обедом и ужином за 20 минут до еды. Начинается лечение с 1 капли настойки за один прием.
2. На следующий день принимаемое количество увеличивается на 1 каплю за раз.
3. Так происходит 5 дней подряд, после чего дозировка начинается уменьшаться по той же схеме, как увеличивалась.
4. Повторить полный курс очистки после его окончания можно через 5 лет.

Приём настойки, приготовленной на основе водки может быть поведён по другой схеме. В течение 10 дней напиток принимается 3 раза в день по 7-10 капель. Курс лечения проводится 1 раз в 3 года.

Перед началом процедуры очищения необходимо получить консультацию врача. Лечение должно проходить точно по выбранной схеме. Во время очищающего курса человек должен вести активный образ жизни. В этот период необходимо полностью отказаться от чая, кофе и какао.

Дневная норма потребления воды должна составлять 2-2,5 литра. В рацион питания не рекомендуется включать острую пищу, специи и приправы.

Коррекция образа жизни и рациона

Согласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:

1. Снижение массы тела. Избыточным считается вес при ИМТ более 25 кг/м2. Важными критериями абдоминального ожирения является также объём талии: у мужчин норма – до 94 см, у женщин – до 80 см. Уменьшение массы тела через ряд косвенных механизмов позволяет не только снизить уровень холестерина, но и уменьшить выраженность остальных компонентов метаболического синдрома (снижение артериального давления и концентрации глюкозы в крови).
2. Регулярные физические нагрузки. Необходимо уделять минимум 30 минут 5-7 дней в неделю аэробным упражнениям (бег, езда на велосипеде или велотренажёре, плавание). Доказано, что регулярные тренировки позволяют повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) и снизить число триацилглицеридов.
3. Отказ от алкоголя и курения. Потребление напитков, содержащих этанол, прямо пропорционально отражается на концентрации триацилглицеридов в крови. Пациентам с любыми признаками патологии со стороны липидного профиля, особенно с повышенным ТАГ, следует отказаться от алкоголя вообще. Курение является основным фактором риска атеросклеротического поражения важных артерий в организме (даже при отсутствии признаков дислипидемии) и последующего развития крайне опасных осложнений (ИБС и инфаркт миокарда).
4. Коррекция рациона. Необходимо уменьшить потребление общих жиров до 25 % от общей калорийности съеденной пищи. Число углеводов – в пределах 50 %, оставшаяся часть – белки. Также следует ограничить потребление соли до 3 г в день.

Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.

Правильное питание

Традиционная тибетская медицина о чистке сосудов предполагает применение не только настойки чеснока, но и соблюдение ряда правил относительно грамотного и здорового питания, которые являются обязательными. Помните о том, что несоблюдение режима и сбалансированного рациона питания является основной причиной получения минимальных результатов от процедур проведенной чистки.

В период приема настойки, а также в последующем необходимо соблюдать некоторые рекомендации, более подробно о которых расскажет видео в этой статье:

1. Отказаться от употребления жирного мяса, рыбы, жиров животного происхождения. Допустимо употреблять только постные сорта мяса и маложирную морскую рыбу.
2. Исключить из рациона хлебобулочные и кондитерские изделия, сладости, джемы и другие продукты промышленного производства. Желательно также ограничить количество сахара.
3. Отказаться от употребления газированные напитки, полуфабрикаты, консервы, маринады, соленья, сливочное масло, маргарин.
4. Заменить привычное подсолнечное масло оливковым.
5. Увеличить количество фруктов и овощей в рационе.
6. Употреблять молочную и кисломолочную продукцию, не обогащенную вкусовыми добавками и ароматизаторами.
7. Пить больше жидкости. Причем употреблять необходимо отвары из полезных трав, компоты и морсы, приготовленные в домашних условиях. Пить чай и кофе крайне нежелательно.

Какие могут быть осложнения?

Рецепт тибетских монахов для очищения сосудов иногда провоцирует негативные реакции:

• изжогу;
• нарушения сна;
• тахикардию;
• усиленное испускание мочи;
• существенное продуцирование желудочного сока.

Такие явления не считаются опасными и не становятся препятствием к чистке. Чтобы устранить побочные эффекты, достаточно использовать чай с листочками мяты или настойку пустырника. Рекомендуется по завершении курса пропить витамин Д.

Побочные эффекты

Несмотря на то, что чесночная настойка является уникальным и полезным лечебным средством, употреблять ее можно далеко не всегда. Существует ряд противопоказаний, наличие которых полностью исключает прием средства.

В их числе называют:

• заболевания органов выделительной системы в острой и хронической формах;
• эпилепсия;
• беременность, а также период грудного вскармливания;
• индивидуальная непереносимость некоторых компонентов средства;
• заболевания желудочно – кишечного тракта.

Также не забывайте о побочных эффектах, развитие которых может спровоцировать прием чесночной настойки. Как правило, в числе таковых называют некоторые проблемы с пищеварением, например, изжогу или отрыжку, а также учащенное мочеиспускание.

Побочные явления, которые могут появиться при применении чесночного метода очистки: изжога, учащённое сердцебиение, бессонница. По этой причине нельзя применять данный метод людям с проблемами желудка и почек, психическими заболеваниями (например, с эпилепсией), на острых стадиях инфаркта, беременным женщинам. Если появившиеся побочные состояния вызывают тревогу, можно на десятый день прервать приём, но лучше попытаться допить его до конца.

Также не забывайте о побочных эффектах, развитие которых может спровоцировать прием чесночной настойки. Как правило, в числе таковых называют некоторые проблемы с пищеварением, например, изжогу или отрыжку, а также учащенное мочеиспускание.

Сборы трав

В случае, если прием настойки, приготовленной на основе чеснока, невозможен в силу каких-либо причин, допустимо провести очищение посредством применения лекарственных трав, собранных в соответствии с рецептами древнего Тибета (см. Травы для чистки сосудов: эффективные рецепты альтернативной медицины для чистоты и здоровья сосудов). Подобные методики очищения действуют более мягко, но позволяют получить положительные результаты.

Рецепт №1

К числу наиболее часто применяемых рецептов очищения сосудов от холестериновых бляшек относят вариант тибетского сбора, в состав которого входят всего четыре компонента. Помимо чистки артерий прием этого средства позволяет улучшить процессы пищеварения, укрепить иммунные силы организма и повысить его резистентность.

Для приготовления средства следуйте алгоритму:

1. Смешать в равных количествах лекарственные растения: предварительно высушенные березовые почки, траву бессмертника, зверобоя и ромашки.
2. Имеющиеся компоненты тщательно измельчить, перемешать и хранить в плотном холщовом мешочке.
3. Для приготовления лечебного напитка необходимо заварить столовую ложку готовой смеси двумя стаканами крутого кипятка, укутать емкость со средством теплым полотенцем, после чего дать ему настояться в течение одного – двух часов.

Принимают готовый напиток следующим образом: разделить общее количество средства на две равных части, одну из которых выпить вместо завтрака, предварительно смешав домашнее лекарство с небольшой ложкой натурального меда. До наступления обеденного времени важно полностью отказаться от употребления пищи.

Вторую часть приготовленного средства необходимо принять непосредственно перед сном, также смешав с медом. Перед употреблением снадобья желательно немного подогреть его, пить такой напиток следует только в теплом виде.

Красное вино с чесноком — лечение сосудов: рецепт

Красное вино в количестве 100 мл, если употреблять его ежедневно, может положительно влиять на работу кровеносной системы. Эта порция расширит сосуды и поможет крови двигаться по организму легче. Вследствие чего, вы можете избавиться от головных болей и нарушений сна.

Еще один способ улучшить свое состояние – принимать вино вместе с чесноком. Чеснок в свою очередь «почистит» сосуды от холестерина и «бляшек» и поможет разжижать кровь. Комплексное употребление чеснока с вином поможет вам оздоровить организм и сделать свое самочувствие легче. Вы можете растворять давленый чеснок в вине, но гораздо легче съесть несколько зубков чеснока и запить их сухим красным вином.

Необычные рецепты для лечения с чесноком