Как почистить печень изюмом в домашних условиях (рецепт)

Полноценная деятельность всех органов и систем напрямую зависит от состояния печени, которая ежедневно подвергается всевозможным атакам. Чтобы поддержать здоровье главного фильтра нашего организма, необходимо систематически проводить процедуры очищения природными средствами. Отлично для таких целей подходит изюм.

Печень подвергается нагрузкам каждый день, очищая кровь от разного рода ненужных веществ и токсинов. В наших силах помогать ей, вовремя избавляя от зашлакованности. Первое, с чего нужно начать — это наладить правильное питание. Нелишними будут рецепты народной медицины. Чистка печени изюмом считается лучшим домашним комплексом мер по устранению симптомов засорения гепатобилиарной системы.

Способ детоксикации, основанный на употреблении вкусного, ароматного продукта, пользуется большой популярностью. Целебная сила винограда не исчезает при высушивании плодов, а только увеличивается в процессе ферментации. Приготавливать настои, отвары, лечебные смеси довольно просто. Да и употреблять в чистом виде сухие ягодки невероятно полезно для всего организма.

В чем заключается очистка печени

Лечебная процедура заключается в опустошении желчного пузыря с помощью приема желчегонных препаратов или народных средств. Долгое время в медицинских учреждениях практиковали тюбаж – одновременный прием желчегонных и прогревание области с правой стороны, где находится печень. Сегодня эта процедура признана неэффективной.

Многие верят в то, что весь организм, и печень в том числе, в ходе жизнедеятельности засоряется так называемыми шлаками и для избавления от них нужны периодические чистки. На самом деле никаких шлаков в ней нет, а помогать органу справляться с работой нужно правильным питанием и отказом от вредных привычек. Если имеется заболевание печени, врач назначит специфическое лечение на основании диагноза.

Как понять, что в печени много токсинов?

Возникает болезненная отечность. Так организм показывает, что содержит много токсинов. Возникает отек конечностей и лодыжек. Если в печени из-за токсинов возникает воспаление, орган попытается восстановиться за счет формирования рубцовой ткани. Повышение количества вредных веществ усложняет работу органа. Возникает портальная гипертензия. Повышается кровяное давление в сосудах печени, в результате в ногах скапливается жидкость.

Показания и противопоказания

Очищение печени изюмом может принести и пользу, и вред. Польза заключается в устранении застоя желчи, что положительно сказывается на работе системы пищеварения и препятствует образованию в желчном пузыре камней.

Но этой процедурой можно и навредить организму. При наличии камней в желчном пузыре желчегонные средства противопоказаны, иначе они начнут двигаться и закупорят протоки, что, в свою очередь, приведет к воспалительному процессу или механической желтухе. Кроме этого, нельзя проводить чистку в следующих случаях:

Пройдите этот тест и узнайте есть ли у вас проблемы с печенью.

• при беременности и кормлении грудью;
• во время месячных;
• при инфекционных заболеваниях;
• во время стресса;
• при наличии опухолей.

Чистка печени изюмом в домашних условиях может принести вред в следующих случаях:

• при язвенной болезни;
• при сердечной недостаточности;
• при заболеваниях желчного пузыря;
• при легочных болезнях;
• при сахарном диабете.

Показания для проведения очищения

Процедура детоксификации печени с использованием средств на основе изюма может быть достаточно эффективной. Однако для любого очистительного мероприятия существует ряд показаний и противопоказаний, с которыми следует ознакомиться, чтобы избежать проявления негативных реакций.

Показаниями к подобному очистительному мероприятию является:

1. Постоянные головокружения;
2. Частая слабость, вялость, хроническая усталость, сонливость, упадок сил даже после нормального ночного сна;
3. Постоянная рвота или тошнота без видимых причин;
4. Нарушение пищеварения;
5. Бледность кожных покровов;
6. Лишний вес или ожирение.

Это основные показания к применению сушёного винограда для лечения и очищения организма.

Варианты чистки

Желательно выбирать наименее агрессивные методы, чтобы не принести вред организму.

Чистить печень с помощью изюма можно несколькими способами. Приготовить очищающее средство можно по разным рецептам.

Потребуется горсть изюма, которую нужно замочить на четверть часа в воде. Затем ее слить, изюм промыть и залить кипятком на 24 часа. Получившийся настой слить и пить на голодный желудок каждое утро за 30 минут до еды. Можно прикладывать к правому боку грелку. Курс лечения – 1 месяц.

На стакан изюма потребуется:

• сенна – две столовые ложки;
• холосас – 300 граммов.

Первое средство – это травянистое растение, которое принимают в качестве слабительного. Второе изготовлено на основе экстракта шиповника и обладает желчегонным действием.

1. Изюм промыть водой из-под крана и замочить в литре теплой воды на 30 минут.
2. Поставить на огонь, довести до кипения и варить еще 10 минут.
3. Снять с плиты, добавить сенну, остудить и процедить.
4. Соединить с холосасом, влить полтора литра кипяченой воды.

Отзывы о методике

Отзывы об очищении указанными способами в целом положительные. Отмечается улучшение цвета лица, уход желтизны, белки глаз приобретают голубоватый оттенок вместо жёлтого, кожа лица выглядит ухоженной, чистой. Проходят высыпания, налаживается работа кишечника, исчезает вялость, сонливость. В некоторых случаях у пациентов проходят головные боли, появляется бодрость в теле, улучшается настроение.

В число простых, но мягких способов детоксикации входит чистка печени изюмом. Ароматный и вкусный продукт, который является сушеным виноградом, обладает массой полезных свойств. Все, что нужно для того, чтобы ощутить его целебную силу на себе – приготовить отвар по незамысловатому рецепту.

Преимущества изюмной чистки

Изюм относится к питательным сухофруктам, обладающим сбалансированным комплексом полезных веществ. Судите сами: в нем есть белки, углеводы, жиры, витамины А, В, С, Е, Н, фолиевая кислота, некоторые микроэлементы (железо, цинк, селен, кальций, магний, натрий). Но, самое главное, в нем есть инулин – необычное вещество, обладающее удивительными способностями:

• усиливать регенеративные свойства тканей;
• выводить токсины из организма;
• укреплять иммунитет;
• положительно влиять на работу печени.

Также изюм ценится за свое мягкое желчегонное действие: он чистит протоки, выводя биологические яды и другие вредные соединения, накопленные за годы продуктивной работы органов (печени и желчного пузыря).

Как проходит чистка

Продолжительность ее по большинству рецептов продолжается от 2 недель до 1 месяца. Частота проведения – 1 раз в год.

Если курс еще не закончен, но появились такие неприятные явления, как изжога, тошнота, рвота, боль в животе, проведение процедуры нужно прекратить и обратиться к врачу.

Во время курса очистительной терапии нужно отказаться от колбас, копченостей, маргарина, сладостей, соленой пищи, пряностей, продуктов с красителями и ароматизаторами. В рационе преобладают овощи, цельные злаки, рыба, мясо, фрукты, зеленый чай.

Когда чистка закончится, можно постепенно возвращаться к своему обычному рациону. Питаться нужно по 5 раз, начиная утро с фреша из овощей или фруктов (моркови, яблок, свеклы). В дневное время рекомендуется есть молочное, каши, блюда из мяса нежирных сортов. На ужин – легкий овощной салат.

Способы очищения печени изюмом.

Чистка печени изюмом проводится с целью удаления из организма различных шлаков и токсинов. Такой способ позволяет снизить нагрузку на работу функционирующих систем, улучшает самочувствие и предотвращает развитие неприятных симптомов. Зачастую помогает избавиться от апатии, повышенной усталости, головокружения, диспепсических расстройств.

Еще один способ

Чтобы поддержать печень, также есть смысл ввести в рацион черный изюм. На протяжении 2-х недель его просто едят в количестве от 50 до 100 граммов в сутки. Большего эффекта добиваются те, кто употребляет сухофрукт вечером, сразу же после ужина. Содержащиеся в нем вещества, и в частности ранее упомянутый инулин, в таком случае обеспечит активное выведение шлаков из организма.

Преимущества изюмного очищения

Сочетает в своем составе витамины, минералы и органические кислоты. Помогает почистить печень и уменьшить нагрузку на нее. В повседневности можно заменить сладости (конфеты, торты, сахар) на изюм. Рассмотрим полезные свойства, к которым относят:

1. Содержание витаминов группы В, фосфора, магния, калия и кальция.
2. Наличие олеиновой кислоты.

Благодаря этим соединениям, формируется антиоксидантный эффект. Простой способ оказывает положительное влияние на работу нервной системы, органов ЖКТ, почек. Воздействует на протоки и пузырь, ускоряет выведение желчи.

Для эффективного очищения сочетают с сенной или крушиной, которая выступает в качестве слабительного средства.

На что обращать внимание при выборе изюма?

Условием для успешной процедуры является качественно подобранный продукт. В магазине обращают внимание на следующие моменты:

• изюм должен быть темного цвета (более светлые плоды обработаны специальными химическим соединением);
• отсутствие выраженного блеска на поверхности ягод (его наличие говорит об использовании глицерина);
• приятный не прелый запах;
• упаковка (изюм должен находиться в герметичной таре).

Вред организму может нанести некачественный продукт. Это напрямую будет влиять на очистку печени. А также ягоды должны быть цельными.

Чистка печени изюмом – готовим отвар

Изжога, периодические подташнивания, головные боли и головокружения, землистый цвет лица, беспричинная усталость и апатия, желудочно-кишечные расстройства, тяжесть в правом подреберье – эти и другие симптомы говорят о необходимости очищения печени в домашних условиях. Люди, которые только знакомятся с различными очистительными методиками, могут прибегнуть к простому и мягкому способу – лечения печени с помощью изюма. Это идеальный рецепт даже для тех, кто скептически относится к процедурам такого рода. Чистка печени изюмом – легкий и вкусный рецепт возобновления нормального функционирования этого органа.

Преимущества изюмного очищения

Изюм – высокопитательный сухофрукт, оптимально сбалансированный по содержанию полезных веществ. Он содержит белки, жиры, углеводы, клетчатку, витамины А, Е, С, Н, фолиевую кислоту, большинство витаминов группы В, макро- и микроэлементы: калий, магний, кальций, натрий, железо, селен, цинк и др.

В составе изюма присутствует очень интересное и полезное вещество – инулин (не путать с инсулином). Этот компонент способствует обновлению тканей, выведению из организма радионуклидов и солей тяжелых металлов; инулин улучшает состояние печени, укрепляет иммунную систему в целом и местный иммунитет органов пищеварительного тракта в частности.

Изюм обладает легкими желчегонными свойствами, что способствует мягкому очищению желчных и печеночных проток, выведению биологических ядов и других вредных соединений. Вместе с застоявшейся желчью выходят все накопившиеся за годы работы токсические вещества, восстанавливается естественное функционирование печени и желчного пузыря. Кроме того, изюм насыщает организм витаминами, минералами и другими ценными веществами.

Больным тяжелыми патологиями печени на чудодейственность изюма надеяться не стоит, но люди с легкими нарушениями функции этого органа могут с уверенностью использовать эту очистительную методику для коррекции существующих проблем.

На что обращать внимание при выборе изюма?

Правильный выбор изюма очень важен – от него зависит полученный результат. На прилавках магазинов мы наблюдаем килограммы большого, светлого, блестящего изюма. В сравнении с ним маленький, сморщенный, темно-коричневый кажется каким-то неполноценным и уж точно невкусным. Но все не совсем так:

1. Полупрозрачность сухофруктов обманчива, часто это всего лишь результат обработки сернистым ангидридом – консервантом Е220, использующимся в виноделии для отбеливания.
2. Блеск изюма тоже весьма сомнительного происхождения: ненатуральный глянец нередко является следствием активной обработки глицерином или жировой смесью.
3. Обратите внимание на запах сухофруктов. Сырой, прелый, бензиновый «оттенок» в запахе свидетельствует о неправильной сушке продукта, хранении или перевозке.

Таким образом, именно коричневый, матовый, не отличающийся красотой изюм небольшого размера идеально подходит для чистки печени. Желательно выбирать сухофрукты с плодоножками (хвостиками), их наличие в некоторой степени подтверждает натуральность продукции.

Подготовительный этап лечения

Принцип любой очистительной методики состоит в первоочередном очищении кишечника. Поэтому за месяц до процедуры обогатите свой рацион клетчаткой в виде свежих овощей и фруктов, в частности, употребляйте морковь, капусту, свеклу, яблоки, бананы, апельсины.

В профилактических целях изюмные чистки можно проводить практически всем людям. Но все же есть ограничения. Эту процедуру не стоит делать больным язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, страдающим сахарным диабетом, туберкулезом, сердечной недостаточностью. И самое важное – любая чистка печени запрещена людям, у которых при традиционных методах исследования (УЗИ, КТ, МРТ) были выявлены камни в желчном пузыре или желчных протоках и поставлен диагноз «желчнокаменная болезнь».

Рецепт очищения печени настоем изюма

Часто для приготовления очистительных средств требуется много времени и усилий. С изюмом все несколько по-другому. Настой изюма – легкое в приготовлении и вкусное средство, идеально подходящее для людей занятых или ленивых.

1. Берем ½ стакана изюма, тщательно промываем.
2. В этот же стакан добавляем слегка теплой кипяченой воды.
3. Оставляем приготовленное средство на сутки настаиваться.
4. Утром, сразу после пробуждения идем на кухню, выпиваем изюмную воду и обязательно съедаем оставшийся в стакане изюм.
5. Принимаем горизонтальное положения, правое подреберье прогреваем обычной или электрической грелкой.

Большинство способов очищения предполагает прогревание печени. Это объясняется тем, что тепло способствует расширению желчных и печеночных проток и мягкому оттоку желчи.

Что касается частоты проведения вышеописанной процедуры, то здесь все неоднозначно. Некоторые народные целители рекомендуют выполнять такую чистку четыре раза в неделю, другие считают, что одного раза будет достаточно. В любом случае очистительный курс должен длиться один месяц. В год проводят 1-2 курсы.

Очищающий рецепт отвара из изюма и моркови

Морковь в соединении с изюмом благотворно влияет на печень и желчный пузырь, способствует регенерации гепатоцитов, выведению песка и токсических соединений, очищению проток.

1. Берем 1 кг ярко-оранжевой моркови, нарезаем колечками.
2. Добавляем 1 кг изюма, перемешиваем.
3. Заливаем 2,5 л очищенной (можно бутилированной) воды, помещаем на огонь.
4. Доводим до кипения, после чего убавляем газ и варим в течение 1,5 часа, время от времени помешивая.
5. После остывания отвар процеживаем через сито; изюм и морковь хорошенько отжимаем.
6. Храним полученную жидкость и морковно-изюмный жмых отдельно, в холодильнике, желательно в стеклянном сосуде.

Очистка проводится каждое утро на голодный желудок употребляем 2 столовые ложки морковно-изюмной смеси. Отвар пьем вечером перед сном по ½ стакана, обязательно в теплом виде. Очищаем печень таким средством на протяжении двух недель. При необходимости через несколько месяцев курс повторяем.

chistimorganizm.ru

Подготовительный этап лечения

Очищение печени изюмом проводится после специальной подготовки. За две недели до процедуры меняют рацион и образ жизни. Согласно методике необходимо:

• убрать из питания жирные и жареные продукты;
• перейти на мясо птицы, добавить овощи, фрукты;
• ввести крупы;
• разнообразить кефиром, молоком, творогом;
• кушать большое количество орехов.

Обязательным условием для очистки печени является отказ от алкоголя и курения. А также восстанавливают водный баланс. Вечерний прием пищи за 4 часа до сна.

После процедуры к привычному рациону следует возвращаться постепенно. Резкий переход может стать причиной стресса организма, и привести к ухудшению самочувствия и обострению патологических процессов.

Подготовка организма

Очищение печени с помощью изюма – достаточно серьёзная процедура, к которой необходимо подготовиться.

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

1. Убедитесь в том, что вам, действительно, необходима данная процедура. Единственным показанием к её проведению является желание похудеть? Увы, этого недостаточно.
2. Лучше всего начать с посещения врача и выявления противопоказаний. Кстати, он же подтвердит или опровергнет необходимость чистки.
3. Пролечите все имеющиеся заболевания.
4. Сократите объём потребляемого алкоголя и количество выкуриваемых сигарет. В идеале — прекратите это самоотравление насовсем.
5. Включите в утреннюю зарядку несколько упражнений, разработанных специально для лечения печени.
6. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
7. И самое главное — за 2 или 4 недели до чистки нужно посидеть на диете.

Без специальной диеты чистка окажется не то что бесполезной — она может навредить здоровью, так как спровоцирует серьёзный стресс для печени. И получится, что вы её не пролечите, а покалечите. Так что примерно за месяц нормализуйте своё питание в соответствии со следующими принципами:

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

• отказаться от жирной, жареной, острой пищи, сладкой и сдобной выпечки, фастфуда и чипсов, копчёностей;
• сократить вдвое количество потребляемого белка (куриного мяса, яиц, жирных молочных продуктов);
• ввести в ежедневный рацион разнообразные крупы, обезжиренные кисломолочные продукты, орехи;
• как можно чаще есть продукты, полезные именно для работы печени: лимоны, пшено, курагу, сыр;
• подналечь на свежие овощи и фрукты;
• увеличить объём потребляемой воды до 2 литров в сутки;
• плюс к этому выпивать любой другой жидкости не менее литра в день — это могут быть зелёный чай, настои и отвары из трав;
• пропить витаминно-минеральный комплекс.

Через 2 или 4 недели после начала такой диеты проводится чистка. На следующий день после неё не стоит тут же накидываться на все запрещённые продукты, которых вы были лишены в эти дни. Возвращение к привычному рациону должно быть постепенным: сначала можно ввести в меню яйца, затем — куриную грудку, потом — приправы и т. д.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Но если вы хотите закрепить полученный результат и больше не вредить собственной печени, настоятельно рекомендуется в дальнейшем (уже по завершению процедуры) придерживаться принципов правильного питания.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

Рецепты и способы проведения чистки

В домашних условиях есть 4 варианта осуществления процедуры. Рассмотрим каждый из них.

Подготовка продукта

Чистка печени проводится только качественным изюмом. Выше уже описывалась методика выбора. Необходимо:

• поместить купленные ягоды в теплую воду;
• выдержать 20 минут;
• далее, промыть от видимых загрязнений.

Приготовить изюм к очистке печени следует за 1 сутки. Для этого помещают в отдельную емкость и заливают кипятком. Независимо от рецепта, проводят данную подготовку.

Химический состав

Калорийность 100 мл продукта составляет 44 ккал. Пищевую ценность продукта образуют 0,5 г белков, 0,1 г жиров и 11 г углеводов.

В состав напитка входят следующие питательные соединения:

• витаминная группа B: тиамин, рибофлавин, пантотеновая и фолиевая кислота, пиридоксин;
• аскорбиновая кислота;
• витамин K;
• альфа-токоферол;
• биотин;
• ниацин;
• микроэлементы: селен, цинк, медь, марганец, железо, бор.
• макроэлементы: кальций, натрий, сера, фосфор, калий, магний;
• ряд аминокислот;
• сахара: глюкоза, фруктоза.

В состав продукта входит ряд сильных антиоксидантов, таких как витамин C, цинк, альфа-токоферол. Они выводят из организма свободные радикалы, вызывающие окисление и гибель клеток.

Противопоказания

Прибегать к такому методу очистки печени можно не всем лицам. Подобная процедура не оказывает эффекта при тяжелых заболеваниях органа (цирроз, гепатит). Запрещается на фоне:

• сахарного диабета первого и второго типа;
• язвы желудка и кишечника;
• недостаточной работе сердца и дыхательной системы;
• наличия камней в желчных протоках.

А также к этому списку относится аллергическая реакция. Она может появиться после первого или повторного курса очистки печени. К симптомам относят зуд, жжение, красные высыпания на коже. Процедуру запрещается проводить при появлении диспепсических расстройств (тошнота, рвота, понос).

Тяжелые патологии показание к посещению врача. Не рекомендуется заниматься самолечением при боли в правом боку.

Как почистить печень изюмом – рецепты и отзывы.

Изюм достаточно давно считается эффективным лекарственным средством, поскольку в нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов в концентрациях, превышающих их содержание в обычных поливитаминах. Также сушеный виноград содержит инулин – растительный полисахарид, не расщепляющийся в тонком кишечнике человека, то есть пребиотик.

Эти вещества перерабатываются бактериями толстого кишечника, служат их питанием, способствуют улучшению перистальтики и облегчению дефекации. Таким образом, они очищают кишечник и усиливают отток желчи. Инулин в комплексе с витаминами и антиоксидантами, содержащимися в изюме, помогает очистить и восстановить гепатобилиарную систему организма.

Полезные свойства изюма

Польза изюма для очищения организма обусловлена свойствами винограда. В сушеном виде ягода сохраняет почти все витамины и микроэлементы:

• фосфор;
• калий;
• магний;
• кальций;
• витамины В1, В2, РР;
• олеиновую кислоту с действием антиоксидантов.

С помощью изюма активизируются биохимические процессы, участвующие в очищении крови. Всего четыре дня регулярного приема отвара улучшают работу пищеварительной системы и общее самочувствие. Полезно съедать по утрам горсть высушенного винограда. Это выведет лишний холестерин, поможет при запорах.

Печень очищается благодаря особому веществу – инулину, который содержится в изюме. Почему важно очищать печень? Собранные в ней шлаки нарушают липолиз, что приводит к набору лишнего веса и нарушению функций других органов. Неправильное питание, употребление большого количества жирной пищи, вредные привычки нарушают функционирование печени и почек. После приема отвара пропадает ощущение тяжести в животе, улучшается пищеварение. Благодаря стимулированию выделения желудочного сока, пища лучше усваивается и переваривается.

Регулярно принимаемый отвар принесет такую пользу:

• очистит желчные протоки;
• обновит состав крови, улучшит кровоток;
• насытит организм магнием, кальцием, калием, витаминами В1, В2, РР, олеиновой кислотой;
• улучшит работоспособность сердечной мышцы;
• успокоит нервную систему;
• повысит крепость костной ткани;
• улучшит умственные способности и общее самочувствие.

Для сладкоежек изюм – это полезная замена быстрым углеводам – конфетам, сахару. В отваре из сушеного винограда количество сахара меньше, чем в ягодах. Натуральные антиоксиданты (биофлавоноиды) поддерживают иммунную систему, защищают организм от воздействия свободных радикалов.

Как выбрать изюм для очистительных процедур

Для максимального эффекта важно выбрать правильно заготовленный свежий изюм, который не подвергся обработке химикатами и сохранил все свои полезные свойства.

Стоит выбирать ягоды темно-синего или черного цвета с матовой кожурой, упругие на ощупь. Сухофрукт должен иметь сладкий насыщенный вкус с отсутствием химического послевкусия. Предпочтительнее выбирать ягоды с веточками: они хоть и меньше хранятся, но благодаря щадящей обработке содержат больше витаминов и микроэлементов.

Изюм необходимо держать в холодильнике в герметичной стеклянной таре.

Критерии выбора изюма

Правильный выбор продукта – это уже половина успеха. Для чистки нужно брать маленький, сморщенный, матовый (без блеска), чистый, цельный изюм средней степени твердости. Просто потому, что он, скорее всего, не подвергался обработке: сернистым ангидритом (Е220), использующимся в процессе производства вина для отбеливания; глицерином либо другой жировой смесью для придания сушеным виноградинам блеска.

Также следует учитывать запах сухофрукта. Не должно быть сырости, прелости, бензинового аромата, которые могут свидетельствовать о нарушении правил обработки или хранения продукта. Выбирая между изюмом с плодоножками (хвостиками) и без, лучше отдать предпочтение первому. В какой-то степени наличие таких элементов может говорить о степени свежести лакомства.

Рецепты для очищения печени в домашних условиях

Простой настой: изюм + вода

Для приготовления средства необходимо:

1. 100 г темного, тщательно промытого изюма залить очищенной водой в соотношении 1:2 (на 100 г сухофруктов – 200 мл воды).
2. Накрыть и оставить настаиваться примерно на 24 часа.

Получившийся настой принимать с утра натощак вместе с ягодами. После употребления занять горизонтальное положение и положить согревающий компресс или грелку на область правого подреберья – это стимулирует отток желчи. Рекомендуется проводить курс из 5-7 процедур с интервалом в несколько дней. Тюбаж противопоказан пациентам с желчекаменной болезнью.

Функции печени

Печень считается одним из наиболее значимых органов. Содержит много полезных микроэлементов. Выполняется функция выведения из организма разных шлаков вместе с желчью. Печень представляет собой самую большую железу, масса которой может достигать 1,5-3 кг. Орган локализован с правой стороны брюшной полости под диафрагмой. Состоит из малой и большой долей.

Функции печени:

1. Разложение на составляющие компоненты продуктов, попадающих в организм.
2. Снижение действия токсичных микроэлементов.
3. Накопление продуктов, обеспечивающих приток энергии в мышцы и другие системы.
4. Регулирование концентрации холестерина.
5. Переработка спиртного на менее токсичное составляющие.
6. В печени содержится железо, необходимое организму.
7. Орган отвечает за нормализацию гормонального баланса.
8. Стимулирует действие иммунных факторов, защищающих организм от внешнего воздействия.
9. Обеспечивает необходимый показатель свертываемости крови.

Кому противопоказана чистка

Несмотря на всю мягкость очищения печени данным сухофруктом, эта процедура имеет ряд серьезных противопоказаний. Перед ее проведением необходимо проконсультироваться с врачом и выполнить УЗИ или КТ органов брюшной полости.

1. Желчекаменная болезнь в анамнезе. Стимуляция оттока желчи может спровоцировать выход камней в протоки и возникновение резкого болевого синдрома.
2. Воспалительные заболевания органов пищеварения во время обострения.
3. Инфекционные заболевания.
4. Наличие колостомы.

С осторожностью очищение следует проводить при наличии сахарного диабета, язвенных поражений желудка и двенадцатиперстной кишки.

Профилактика печеночных болезней

Ежегодное очищение печени не всегда является залогом ее здоровья. Существуют некоторые рекомендации для поддержания полноценного функционирования фильтрующего органа:

• Откажитесь от злоупотребления алкоголем, курения. Это разрушает печень быстрее, чем вредная пища.
• Регулируйте свой вес, не допускайте резких наборов или похудения.
• Занимайтесь физической активностью.
• Не подвергайте себя заражению гепатитом (источники — употребление наркотических средств, беспорядочная половая жизнь и татуировки).
• Печеночные патологии имеют наследственный характер, поэтому при наличии генетической предрасположенности проходите профилактический медицинский осмотр ежегодно.