При подборе слабительного средства нужно учитывать особенности его воздействия на кишечник, продолжительность воздействия на организм, а также длительность и время наступления слабительного эффекта после его приема. Стоит отметить, что существуют отдельные группы слабительных для разной возрастной группы населения (детей, взрослых, а также пожилых людей). Как принимать такие лекарства, где их можно купить, сколько они стоят? Редакция сайта «ЯНашла», исходя из отзывов, а также рекомендаций большинства покупателей, подготовила для Вас обзор лучших слабительных средств по состоянию на 2020 год.
Препараты растительного происхождения
Лекарственные отвары
Первое место из слабительных средств в домашних условиях занимают целебные травы. Заваривая их отдельно или в определенных консистенциях можно значительно улучшить состояние здоровья и избавиться от запора, они хорошо стимулируют перистальтику кишечника и способствуют разжижению каловых масс.
Самые распространенные из них:
- ревень;
- крушины кора;
- корешки одуванчика лекарственного;
- солодка;
- листья тысячелистника;
- крапива обыкновенная;
- корень стальника пашенного (полевого);
- листья сенны.
Рецепт приготовления данных средств практически один и тот же — 2 столовые ложки сырья на пол-литра кипятка. Дать настояться. Принимать лучше утром перед завтраком или вечером, перед тем как ложиться спать. Эффект будет примерно через 4-8 часов.
Сборы трав
— корень одуванчика, трава тысячелистника и солодка. Действует мягко и применяют у детей и беременных;
— при сильных и продолжительных запорах используют аир, пижму, корень валерианы, зверобой. Отвары употребляют перед едой;
— хорошим помощником при хронической задержке стула будет сок алоэ с медом. Залить в чашке одну ложку меда и сока теплой водой и употреблять два раза в сутки месяц;
Слабительное в домашних условиях быстрого действия для детей
Для детей от 2-х лет
Принимать по 2 капли валерианы и пустырника, глюкоза, магния сульфат 2 ложки, аскорбиновая кислота в порошке на полтора стакана детской воды.
Принимать по десертной ложке утром и вечером.
Для грудничков
Для совсем маленьких детей при запоре можно заваривать семя укропа, это успокоит разболевшийся животик и ослабит колики. Применять по 100 грамм три раза в день.
Употребление растительных послабляющих народных средств долгое время не рекомендуют, потому что их эффект снижается и случается привыкание.
Овощи и фрукты — помощники для мягкого стула
Не последнее место в борьбе с запорами занимают следующие продукты питания: свёкла, тыква, чернослив, курага, яблоки, горох, бобы, шпинат, морская капуста.
Регулярное употребление снижает риск задержки стула и улучшает работу кишечника непосредственно уже при возникновении проблемы.
Из фруктов и овощей получаются вкусные слабительные лекарства.
- Так, например, натерев тыкву и чернослив, получаем полезное и аппетитное пюре для корректировки стула.
- Из чернослива, яблок и кураги делают компот, выпивая его в течение дня.
- Для любителей борщей и винегретов риск приобрести запор весьма низок. Овощной сок из свёклы и шпината в пропорциях 1:1, разбавленный водой, подойдет в качестве слабительного средства быстрого действия.
- Горох едят как в сыром, так и в сухом виде, измельчив ложку сухого гороха до порошка и запивая водой можно получить результат уже через пару часов. Применять по утрам.
- Морская капуста кладезь витаминов и клетчатки, употребляя ее при запорах, в быстрые сроки устраняется проблема похода в туалет.
- Отруби. Содержат много клетчатки и витамина Д, включив в свое меню продукты с содержанием отрубей можно привести в норму работу пищеварительной системы в целом и толстой кишки в частности. Отруби содержаться в хлебных изделиях, йогуртах или можно их добавлять в рацион, небольшое количество заранее залив кипятком.
Вообще продукты питания богатые клетчаткой очень эффективно подходят для борьбы с запорами.
- Очень простой способ от запирающих проблем со стулом является сок из капусты. Его иногда меняют на сок сырого картофеля, рассолом огурца или от квашеной капусты. Применять дважды в сутки.
- Послабляющим эффектом также имеют семена льна, зеленый чай с молоком, ягоды черной смородины.
Клизмы от проблем с дефекацией
К постановке клизм прибегают, когда другие методы не дают эффекта, либо нужно устранить запор немедленно. Это – лучшее слабительное средство, вернее, метод, который сразу после применения вызывает дефекацию. Клизмы бывают трех типов, что сказывается на особенностях проведения процедуры.
- Осмотическая. В составе вводимой жидкости содержится соль, которая за счет создания осмотического давления в кишечнике притягивает в него воду. Каловые массы становятся мягкими, раздраженный солью кишечник сокращается, происходит дефекация. Для постановки такой клизмы требуется около стакана воды и обычная соль в количестве 15-25 грамм. Эффект можно ждать через 15-20 минут.
- С маслом. Использовать можно любое масло, объемом около 0,1 л. Попадая в кишечник, оно обволакивает каловые массы, и они легче продвигаются к выходу. Результат, как правило, получают спустя 10 часов.
- Очищающая. В этом случае вместо груши используют кружку Эсмарха. Вода способствует очищению кишечника механическим путем. Эффект будет через10-15 минут, которые нужно выждать, чтобы вода хорошо омыла скопившиеся экскременты.
У такого слабительного средства, как клизма тоже есть противопоказания:
- беременность;
- геморрой в периоде обострения;
- заворот кишок;
- острые воспалительные процессы в кишечном тракте.
Важно! Частая постановка клизм может привести к тому, что запоры тоже станут частыми.
Масла для послабляющего действия
Хорошим средством для облегчения кишечника являются масла. Действуют они быстро, примерно через 3-4 часа.
Выбрав масло себе по вкусу, его принимают с утра натощак по столовой ложечке: растительное из подсолнечника, оливковое, миндальное, вазелиновое, касторовое и другие.
Эфирные масла не относятся к домашним слабительным средствам быстрого действия, поэтому их употреблять в пищу не следует.
Рейтинг лучших производителей
Какой фирмы лекарство лучше приобрести, каких ошибок при выборе не допустить? Перед приобретением слабительного средства рекомендуется обращать внимание непосредственно на производителя этого медикаментозного препарата. Ведь именно от фармацевтических компаний, которые занимаются выпуском подобных лекарств, зависят критерии их эффективности, а также безопасности для человека. Одними из наиболее лучших производителей слабительных средств являются:
- Hemofarm. Является международной фармацевтической компанией, которая была основана в 1960 году. Этот производитель представлен девятью современными заводами, которые расположены на территории Сербии, России, Черногории, Боснии и Герцеговины.
- Ipsen Pharma. Популярный французский производитель медикаментозных препаратов. Компания была основана в далеком 1929 году. Сегодня производственные мощности этой компании расположены на территории Франции, Великобритании, США.
- Abbott Laboratories. Популярная американская химико – фармацевтическая компания, которая была основана в 1888 году. Занимается выпуском фармацевтических средств, диагностических продуктов, детского питания, пищевых смесей, а также стентов, искусственных клапанов для сердца.
- Losan Pharma. Популярная компания, которая занимается выпуском лекарств, предназначенных для лечения заболеваний, а также расстройств пищеварительной системы. Также впускает слабительные фитопрепараты.
- Московская фармацевтическая фабрика. Является современным предприятием, которое входит в список лучших отечественных фармацевтических производителей. Занимается выпуском лекарственных препаратов, БАДов, разнообразных косметических, а также медицинских изделий.
Кисломолочные продукты со слабительным действием
Еще одним послабляющим действием обладает свежий или однодневный кефир, простокваша. Кефир сам по себе не устраняет запор и имеет слабо выраженные смягчающие свойства, но может наладить процесс дефекации, при регулярном применении сводят появление запоров к минимуму.
Быстро действует кефир с добавлением ложки растительного масла, буквально через час.
Важно! Свежий и однодневный кефир
оказывает небольшое
слабительное
действие на кишечник, а 3-4 дневный
крепит
.
Отруби для очистки кишечника
Очищение кишечника отрубями – способ, также зарекомендовавший себя с положительной стороны. Он давно используется представителями народной медицины. Чтобы провести очистку с помощью отрубей, необходимо их съесть до принятия пищи в количестве 2-х столовых ложек, то есть в течение суток – 6 ст. л отрубей. Такого количества будет достаточно.
Ввиду того что отруби представляют собой зерновую оболочку, они богаты клетчаткой, а потому не перевариваются человеческим организмом. Попадая в желудок, а впоследствии в кишечник они впитывают и выводят из кишечника все продукты распада, там скопившиеся. А учитывая, что они способны усилить движение желчи, то их рекомендуется принимать перед очисткой печени.
Принимая отруби, необходимо помнить о том, что потребление воды должно быть обязательным и проводить такую очистку следует на протяжении месяца.
Правильное питание, регулирующее стул
Для нормализации работы кишечника нужно соблюдать правильный режим питания.
Те кто сталкивается с запорами постоянно следует включить в свой рацион употребление воды в количестве около двух литров и овощные соки.
Утром лучше всего на завтрак есть разные злаковые каши: овсяную, ячневую, пшеничную.
В обед обязательно всегда должны быть всевозможные супы и бульоны.
На протяжении всего дня вместо перекусов бутербродами лучше отдать предпочтение фруктам и овощам. Также следует ограничить или совсем исключить из рациона фруктовые соки, газировку, крепкий чай и кофе.
Пришла пора почистить кишечник
Сначала выясним, почему происходит загрязнение. Это зависит прежде всего от питания. Перекусы на бегу, продукты с непонятными добавками, малая доза клетчатки наносят нам большой вред. Вредная пища, попадая в желудок плохо переваривается, зато хорошо гниет, отравляя организм.
Как узнать, что ваш кишечник нуждается в чистке? Есть несколько признаков, по которым можно судить о степени загрязненности организма.
- Ухудшение самочувствия.
- Падение работоспособности.
- Частые простудные заболевания из-за снижения иммунитета.
- Частое вздутие живота, метеоризм, поносы чередующиеся с запорами.
- Высыпания на лице.
- Кожа утрачивает естественный цвет, приобретая серый оттенок.
- Лишний вес.
- Плотный налет на языке.
- Неприятный запах от тела даже при тщательном соблюдении гигиены.
Чтобы не нанести вред организму, следует посоветоваться с врачом, а потом приступать к чистке. Нельзя проводить подобную процедуру при наличии таких заболеваний, как:
- Опухоли в органах малого таза.
- Обострение геморроя.
- Обострение болезней ЖКТ.
- Дивертикулит, болезнь Крона и другие.
С осторожностью при гипертонии, сахарном диабете, болезнях сердца
Советы по выбору
Чтобы подобрать в собственное использование неплохое средство, обязательно нужно обратить внимание на:
- Осмотическое действие. Препараты подобного типа удерживают воду в просвете кишечника, что перианальведет к размягчению и увеличению объема каловых масс. Большой объем масс увеличивает осмотическое давление на кишечник, что ведет к активному притоку воды из жировых тканей и плазмы крови.
- Раздражающее действие. В большинстве препаратов основное активное вещество имеет растительное происхождение: касторовое масло, корень ревеня и т.д. Путем раздражения рецепторов, находящихся в толстой кишке, эти средства стимулируют перистальтику.
- Объемные. Оптимальное сочетание растительных и синтетических компонентов, способных вызвать увеличение и набухание естественных отходов, сокращение, за счет роста масс, кишечных стенок и выталкивание в выходное отверстие с увеличенной скоростью.
Негативные последствия
Стимуляция работы кишечной системы может привести к плохой усвояемости полезных веществ, поступающих в организм с едой. Некоторые разновидности слабительных оказывают отрицательное воздействие на сердце и сосуды, у женщин – на матку.
Систематическое применение специальных средств для опорожнения может спровоцировать привыкание.
При злоупотреблении очищающими процедурами возможно появление диареи. Кроме того, у больных может ощущаться болезненность в области живота, расстройство водно-солевого равновесия, отсутствие перистальтики органа. Иногда средства провоцируют изменение цвета мочи, ухудшение процесса пищеварения, кожные высыпания, тахикардию.
Сравнение представленных средств
В таблице ниже собраны краткие характеристики рассмотренных выше образцов.
| Средство | Действующее вещество | Условия отпуска из аптек | Срок годности (мес) | Цена (руб) |
| Мукофальк | подорожник овальный | без рецепта | 6 | от 848 до 1 115 |
| Гутталакс | натрия пикосульфат | безрецептурный | 36 | от 212 до 477 |
| Лавакол | макрогол | без рецепта | 60 | от 197 до 203 |
| Нормазе | лактулоза | разрешен к применению в качестве средства безрецептурного | 36 | от 253 до 279 |
| Микролакс | натрия цитрат, сорбитол | без рецепта | 60 | от 440 до 495 |
| Слабилен | натрия пикосульфат | без рецепта | 36 | от 164 до 169 |
| Экспортал | лактитол | \безрецептурное | 60 | от 239 до 560 |
Пребиотики
Процесс пищеварения можно наладить и с помощью продуктов
К пребиотикам относятся неусвояемые в организме пищевые компоненты. Структура их строения не поддается перевариванию органами желудочно-кишечного тракта. Поступая в кишечную среду в неизмененном состоянии, они стимулируют размножение находящейся в нем микрофлоры. В данную категорию относятся средства под названием: лактулоза и препараты содержащие фруктоолигосахаридозные группы. Все эти лекарственные средства являются хорошими слабительными, так как способствуют полному восстановлению кишечной работоспособности на всем его протяжении.
Пребиотики удерживают необходимую для разжижжения фекалия воду и обеспечивают полную перистальтику кишечнику. Воздействие их происходит в толстом отделе кишечника, а время действия минимально. Употребление пребиотиков на ранних этапах может стимулировать образование в организме метеоризма. Препараты данной группы назначаются больным при острых, а также хронических проявлениях запоров. Иногда данные препараты прописывают больным перед проведением какого-либо рода операционных вмешательств. Мы рассмотрели несколько групп слабительных препаратов, имеющих свои преимущества и недостатки.
Приобретая самостоятельно в аптечной сети тот или иной препарат убедитесь в его принадлежности к тому или иному классу и внимательно ознакомьтесь с предлагающимся к ним инструкциям. Прием слабительных должен сопровождаться соответствующей консультацией у лечащего врача. Приемы самолечения, особенно для беременных женщин, могут быть непредсказуемыми.
О слабительных препаратах вы можете узнать подробнее из видеоматериала:
Вместе с этой статьей читают:
- Правильное лечение запоров у взрослых: способы и методы
- Мягкое слабительное средство, для чего, эффективность, критерии выбора
- Перед тем, как лечить запоры у взрослых, нужно установить их причину
- Слабительное при беременности нужно принимать с осторожностью
- Что делать когда запор? Как решить проблему?
- От чего бывает запор: причины, симптоматика и особенности…
- Слабительное лекарство: таблетки, капли, свечи раздражающего действия
- Почему бывает отрыжка после еды воздухом?
- Диагноз «заворот кишок»: симптомы и лечение
Почему так происходит?
В чём причины запора? Специалисты говорят, что это вызвано изменениями в работе кишечника – понятно, что эти изменения далеко не позитивные.
Возможно, в этом случае развивается какое-то хроническое заболевание – например, язвенная болезнь, или в кишечнике появились полипы – вариантов много. Так что, если запор стойкий и длительный, надо обращаться к врачу, проходить обследование и ставить диагноз – иначе самолечение может принести немалый вред.
Наиболее частыми причинами, вызывающими негативные изменения в работе кишечника, считают: ограниченность движения – гиподинамию; неправильный режим питания; употребление в пищу рафинированных продуктов и злоупотребление животными белками – яйцами, мясом, причём качество этих продуктов тоже не самое высокое.
А если ещё начать прибегать к помощи слабительных продуктов и средств, и без рекомендации врача ставить себе очистительные клизмы, то запоры становятся привычными, и для того, чтобы добиться произвольного стула, приходится прилагать неимоверные усилия.
Между тем, лечить запор можно не только таблетками и другими слабительными препаратами, и даже слабительные травы для похудения – народные средства, тоже принимать необязательно – надо просто начать питаться так, чтобы кишечник смог работать сам. Это получается не сразу, но именно слабительные продукты питания являются самыми лучшими и безопасными средствами от запоров, когда это необходимо, и они постепенно заставляют отступить этот недуг.
Польза и вред очищения кишечника
Выделяют две условные группы очистительных процедур:
- Пероральное – в эту группу входит применение слабительных медицинских средств, адсорбентов, свежевыжатых соков и особого рациона питания.
- Через анальное отверстие – процедура гидроколонотерапии в условиях клиники, либо с использованием кружки Эсмарха в домашних условиях.
Проведение любого типа очистительных процедур несет оздоровление организму, но имеются и некоторые побочные эффекты.
| Польза очистительных процедур | Вред от применения очистительных процедур |
| 1. Эффективны в терапии хронических запоров и завалов кишечника. 2. Освобождение отделов кишечника от вредных веществ, продуктов гниения, паразитов. 3. Улучшается перистальтика, всасывание полезных веществ и витаминов, содержащихся в пище. | 1. При длительном применении очистительных клизм или слабительных препаратов возникает зависимость от процедур, ослабевает перистальтика кишечника, естественное опорожнение становится крайне затруднительным. 2. При частом употреблении клизмы нарушается соотношение полезных и вредных бактерий в кишечнике, это приводит к возникновению различных заболеваний. Период восстановления микрофлоры кишечника может занять несколько месяцев. 3. Проведение процедуры гидроколоноскопии неквалифицированным медицинским персоналом может повлечь за собой серьезные травмы кишечника, вплоть до сквозной перфорации и серьезных осложнений. |
Особенности физических методов лечения
Помимо внутренних средств от запора, которые легко готовить и так же просто употреблять, в комплекс домашнего восстановления деятельности кишечника входят ряд упражнений. Щадящие физические нагрузки способствуют снятию спазмов, которые сопровождают задержку дефекационных масс и укрепляют ослабшие стенки кишечника.
Комплекс лечебных упражнений выполняют 3-10 раз в день, постепенно увеличивая нагрузку.
ЛФК включает следующие занятия:
- выпячивание живота на вдохе и втягивание на выдохе;
- наклоны вперед, дотрагиваясь локтем до противоположного колена;
- движение «велосипед» в положении сидя на стуле.
Регулярное выполнение упражнений способствует нормализации кишечного тонуса. Отсутствие спастических явлений облегчает продвижение каловых масс по кишечнику и предотвращает запоры.
